tag:blogger.com,1999:blog-48568691597685576122024-03-14T10:36:16.218-07:00Let's shareBerbagi tidak menjadikan kita miskin, tetapi justru akan memperkaya hidup kita..Let's share.winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-68110609697989933402012-02-15T03:18:00.000-08:002012-02-23T03:01:21.615-08:00Kursus piano Junior Music Class (JMC) Yamaha<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3_7aQROyLLkSOu6zNJUYmRKeXh0o9zHG1M7QWDatP7nl6AOf0ZA" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="264" data-width="191" height="200" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3_7aQROyLLkSOu6zNJUYmRKeXh0o9zHG1M7QWDatP7nl6AOf0ZA" width="144" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="clear: left; cssfloat: left; float: left; font-family: trebuchetms, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></span></div>
<div style="text-align: left;">
Akhirnya kesampaian juga kursus piano..meskipun bukan emaknya yang les, tapi boleh masuk kedalam temenin anaknya les. Jadi sekalian belajar juga. Pilih-pilih tempat kursus musik, sepertinya ini yang bikin saya kepingin coba..karena kan untuk anak umur 4 th yang masih ngawur dan ga bisa konsen. Ternyata pelajaran di dalam kelas ga monoton dan sangat fun sekali. <br />
<div align="right">
<div align="center">
<a name='more'></a><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: trebuchetms, sans-serif;"><span style="font-family: Times New Roman;"> </span>Sebelumnya saya mau menjelaskan dulu nih, saya bukan marketingnya Yamaha. Saya Murni peserta ! Cuma mau review disini siapa tahu bermanfaat buat para mama di luar sana yang lagi cari kursus musik buat anaknya.</span> <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<b><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Free trial PIANO JAYA</span></b></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pertama dapat tawaran Free Trial dari yamaha lagi bulan Desember 2011. Saya kira pertama anak-anak akan duduk di kelas dan kita para orang tua tunggu di depan kelas, atau paling tidak duduk di bangku belakang. Ternyata BIG NO ! Orang tua duduk persis di sebelah anak dan masing-masing peserta ada 1 alat musik elekton. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Begitu Pengajar datang dan menjelaskan memang nantinya setiap kursus si anak harus di dampingi orang tua dan berperan sebagai 1 team dan mungkin untuk lebih mudah mengarahkan si anak untuk perhatiin kakak pengajarnya.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Akhirnya dari free trial lanjuuut jadi kursus beneran..yeeay..lokasi di seberang RS husada</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><strong>Biaya dan waktu kursus</strong></span><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Karena optimis mau ikut kursus beneran, jadi bayar lah uang pendaftaran 300 ribu, selanjutnya nanti bulanannya 395 ribu (itu kalau pilih hari senin/rabu. Kalau hari sabtu Rp 435 ribu), uang buku 550 ribu termasuk mainan laptop piano dan dapat tas juga ada cd dan dvd lagu.</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHDK7pTGY1hZMIazXCVqsMsYEgw_YJ4YnobfqlSn-xril6oQm_MyReMPjNrtXdriBq6Pf-1U6JpAyXrD-F68YWTQ8eV350LFGH4jemRqLGIZIWgiiMTzAO2TSKDN2dTM_y7VHddiSPZD8/s1600/DSC03573.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHDK7pTGY1hZMIazXCVqsMsYEgw_YJ4YnobfqlSn-xril6oQm_MyReMPjNrtXdriBq6Pf-1U6JpAyXrD-F68YWTQ8eV350LFGH4jemRqLGIZIWgiiMTzAO2TSKDN2dTM_y7VHddiSPZD8/s200/DSC03573.JPG" width="200" yda="true" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">tas ransel yamaha</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9YLTTBiuOl8_wbntXbFPNtSwawJc8WN5vHV3Z7BhS3CYHM6OUXTgPBLnbILNyFA6ImJ1rMsjW-sEvXSFcZJW3X70RHezthPpOCJMxBN5GID7F4NVcu3fWjW94Cys65L9UQceooY8HK4s/s1600/DSC03575.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9YLTTBiuOl8_wbntXbFPNtSwawJc8WN5vHV3Z7BhS3CYHM6OUXTgPBLnbILNyFA6ImJ1rMsjW-sEvXSFcZJW3X70RHezthPpOCJMxBN5GID7F4NVcu3fWjW94Cys65L9UQceooY8HK4s/s200/DSC03575.JPG" width="200" yda="true" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Buku lagu sama workbooknya,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> absen berupa stiker tempel di primary booknya</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrrdOj3qAjQjrkd30eY4QCCK2qMgaTN2KZ0jVzuCKdUNY9dkmOBARmorutYl9mf0vcTplvXCvyhM5XXJBAtZnvUoCvVPkhGyug27jenOS8Oo9pXJP0E5bDRd5MeAdZcDFLk3LQ0Lpiqy8/s1600/DSC03576.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrrdOj3qAjQjrkd30eY4QCCK2qMgaTN2KZ0jVzuCKdUNY9dkmOBARmorutYl9mf0vcTplvXCvyhM5XXJBAtZnvUoCvVPkhGyug27jenOS8Oo9pXJP0E5bDRd5MeAdZcDFLk3LQ0Lpiqy8/s200/DSC03576.JPG" width="150" yda="true" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">nah ini laptop mainan yang saya maksud..hhaha..meskipun cuma papan white board dan tempelan magnet, tapi cukup membantu juga dan anak kecil seneng tuh tempel-tempel kaya di kulkas</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Untuk waktu kursusnya saya sih pilihnya hari Senin. Kenapa ??? Karena hari Senin itu yang paling sedikit muridnya..jadi lebih enak karena perhatian pengajar ga terpecah ke banyak murid.</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Jam kursus untuk senin/rabu yaitu jam 5 - 6 sore. Kalau Sabtu jam 3-4 sore.</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Oh iya, ternyata beda hari kursus, beda juga pengajarnya..Nyesel juga sih ga ikut cobain semua pengajarnya.</span></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><strong>Kursus dimulaiiiii...</strong></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Suasana kursus persis seperti free trial. Suasana di bawa fun dan ga stress. Lagu-lagunya juga riang semua..cucok buat anak-anak. Pertama disuruh denger lagu dan gerak sesuai irama. Lalu anak-anak di suruh ke depan untuk nyanyi bersama kak Nana lagu twinkle-twinkle sama Mary has a little lamb (OMG, Juan malah ga hapaaall !! kalo lagu abang tukang bakso, Becak, naik-naik puncak gunung ..hayo di jabanin deh..hahaha.)</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Tapi dari lagu itu di ajarin jangan pakai liriknya tapi di ganti pakai do re mi.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Lainnya, ada pengenalan anggota jari, mana jari pertama, kedua, dst. Ini untuk memudahkan nanti kalau Do pakai jari pertama, Re jari ke dua...Lagu <a href="http://www.ziddu.com/download/18678882/keluargajari.mp3.html" target="_blank">"keluarga jari"</a> juga lucu jadi pengen nyanyi in terus, lagunya riang gembira pas banget deh buat anak-anak </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br /><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Untuk kursus pertama baru dikenalin nada Do pakai lagu yang jreeng..jrengg..semangat banget. Kursus minggu ke 2 dikenalin nada Re, sekaligus ngulang pelajaran minggu kemarin.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Anak-anak sangat di latih hearing dan feelingnya sehingga bisa pas untuk gerak pas nadanya..ditambah lagi anak-anak seneng kalau bisa melakukan dengan benar, atau paling tidak bisa ikut berpartisipasi dan melakukan apa yang di minta pengajar, bakal dapat stiker untuk di tempel di buku. 1 pertemuan aja stiker bisa dapat 5 kali tuh.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Di balik itu semua, yang paling bikin seneng buat saya yaitu.....Saya juga bisa ikutan les ! HOHOHOHO...Jadi hitung-hitung bayar 1 untuk 2 orang.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Di rumah sih kita sebisa mungkin latih lagi anaknya untuk mengulang apa aja pelajaran di kursus..soalnya ntar kalau di tanya sama pengajarnya dan si anak bengong sumegong..kita ortunya bisa maluuu bo ! soalnya kan kite ada di samping si anak.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Pertemuan ke 3, udah mulai bisa nih dengerin lagu "DO" itu dan bisa pas hearingnya untuk nada do. Tiap pertemuan pasti naik 1 nada. Kali ini udah sampai Mi. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Di kelas ada yang didampingi sama suster..tapi menurut saya, lebih baik sih ortu nya deh yang mendampingi. Karena di dalam kelas itu butuh partisipasi dari pendamping. Yak kalo susternya tanggap sama omongan pengajar..kalo engga ?</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Reviewnya segini dulu ya..nanti kalau ada yang baru lagi bakal di update..I'll Be Back !!!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><br /></span><br />
<br />winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-11895833499465492642012-02-07T01:40:00.000-08:002012-02-07T02:03:02.587-08:00Banana Milkshake<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigny_l3YImV0x4Gf39sZOmK9EGi9v-nJSP4JRQU0nPKJRYb05jT8r7F116fT4_tAUHT1kaI2J8zQUqknWsaFx4aqbB2y-GjUZvtQzjgSKp6TmHk_pu0L59d-NAAmqhB3aGjlxtdi-Ub6k/s1600/DSC03526.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigny_l3YImV0x4Gf39sZOmK9EGi9v-nJSP4JRQU0nPKJRYb05jT8r7F116fT4_tAUHT1kaI2J8zQUqknWsaFx4aqbB2y-GjUZvtQzjgSKp6TmHk_pu0L59d-NAAmqhB3aGjlxtdi-Ub6k/s200/DSC03526.JPG" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Keinginan saya untuk membuat anak jadi gemuk berisi sangaaaat besar. Juan yang sudah 4 th lebih ini beratnya masih boleh dibilang kurang dari yang seharusnya. Cuma 15 kg !! Prinsip saya dulu "biar kurus, asal sehat", tapi lama-lama rasanya kok lebih kepingin "sehat dan berisi". Naaah, banana milkshake ini mudah-mudahan bisa jadi penolong untuk menambah berat anak. Coba yuuuk.</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Waktu kemarin kan sudah posting mengenai <a href="http://winnie4jet-letsshare.blogspot.com/2012/01/wah-khasiat-pisang-mas-ternyata-banyak.html">manfaat pisang mas</a> ..nah kali ini mau coba untuk bikin banana milkshake yang katanya sih bisa jadi cara untuk menambah berat badan anak..secara anak saya cungkring..pengen lihat lebih berisi gituu..Karena ini semua natural..jadi kenapa ga di coba aja. Jadilah mulai hari Jumat kemarin beli bahan-bahan di supermarket..gampang dicari kok.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Resepnya search sana sini dan semua hampir sama, cuma kita perlu modifikasi sesuai selera kita aja. Ga usah banyak ba bi bu seperti biasa ya..ini resepnya</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Bahan :</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">3 buah pisang mas (atau 1 pisang ambon yang besar juga bisa)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">susu cair</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">meises</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">es krim (saya pakai rasa vanilla)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">madu (optional, kalau hasilnya kurang manis aja)</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Pepaya (optional juga, untuk menambah warna doang)</span></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Cara membuat :</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMV-q818i34SGRXVnifEHGfY_dMUA4x5D6zvQzzgJxHuhF8X_z5lVypTj7SC0uhJim62il06tbfIKWBNYqfpZKnf_llWAU1_PDMsa5i2xeVGk1SXQ75OAruFRkiwFZaWGkEQd7oNmdP28/s1600/DSC03519.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMV-q818i34SGRXVnifEHGfY_dMUA4x5D6zvQzzgJxHuhF8X_z5lVypTj7SC0uhJim62il06tbfIKWBNYqfpZKnf_llWAU1_PDMsa5i2xeVGk1SXQ75OAruFRkiwFZaWGkEQd7oNmdP28/s320/DSC03519.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Potong 1 buah pisang iris tipis aja, Pepaya di bikin bola-bola</span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQtsqK1OrpjUNSNsRtGCh-PkkBbqjgzYcRKfb1oYII-3ngqBRiRlt6SmNBcZmW5arxp6XpcqYu7nnJcsX1EPM-IPWuEnM_gBEYv-Is_FApH5PTbugH6-U5WOGoxUiUTx1_m8HMg0bre7U/s1600/DSC03520.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQtsqK1OrpjUNSNsRtGCh-PkkBbqjgzYcRKfb1oYII-3ngqBRiRlt6SmNBcZmW5arxp6XpcqYu7nnJcsX1EPM-IPWuEnM_gBEYv-Is_FApH5PTbugH6-U5WOGoxUiUTx1_m8HMg0bre7U/s320/DSC03520.JPG" width="320" /></a></div>
<div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nah ini penampakan untuk membuat 2 porsi, buat koko sama dede.</span></div>
<div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_nQYIQk5omK-RR05Q5-nLGOROYpzC7iST14hOlxj70HdFaXFNwshmVEqLnKybEFA9_XY8Tug1VzFZ4RCMfuhCctF64Bot_fRs4B1FVqfZM_aErVo1hqCRg6nBt6x09e9eKQycFQI6VZ0/s1600/DSC03521.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_nQYIQk5omK-RR05Q5-nLGOROYpzC7iST14hOlxj70HdFaXFNwshmVEqLnKybEFA9_XY8Tug1VzFZ4RCMfuhCctF64Bot_fRs4B1FVqfZM_aErVo1hqCRg6nBt6x09e9eKQycFQI6VZ0/s320/DSC03521.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2 buah pisang dipotong, masukkan ke blender, di campur susu secukupnya, kalau terlalu kental, tambah lagi susunya. Btw, itu kok ada kurungan sayur ya, perasaan udah di singkirkan, kok masih kelihatan..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipbU7Aa9acKgGjxZiy6T3WHLMJVgLvXvwUJO0Oq9IfnCtZ_ZO92UycJZZRv5OaWUUdkM2zBGHETlQC3dbnHJXmPLFLA9kSnj-wQOwOchRtlWZMvApw7yJq9dYF47UYMMUeuhEDoZGaH3c/s1600/DSC03522.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipbU7Aa9acKgGjxZiy6T3WHLMJVgLvXvwUJO0Oq9IfnCtZ_ZO92UycJZZRv5OaWUUdkM2zBGHETlQC3dbnHJXmPLFLA9kSnj-wQOwOchRtlWZMvApw7yJq9dYF47UYMMUeuhEDoZGaH3c/s320/DSC03522.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Blender deh, masih pake blender yang buat mpasi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyT0XagafRSpq84atfLVormEK8nFw-8XC7IH3ckGrdLxNNcHFrJqJ8W1jVNWHajvgd8ibYyvlDAuCXN2EiOJunoOivwTOLKGBBnce0DwDTDuXspABJ_6O8RA0y2Jkl7BB886NyPi7KZrQ/s1600/DSC03523.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyT0XagafRSpq84atfLVormEK8nFw-8XC7IH3ckGrdLxNNcHFrJqJ8W1jVNWHajvgd8ibYyvlDAuCXN2EiOJunoOivwTOLKGBBnce0DwDTDuXspABJ_6O8RA0y2Jkl7BB886NyPi7KZrQ/s320/DSC03523.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nah , hasilnya agak berbuih dikit. Cobain kalau kurang manis bisa tambah madu. Sendok pakai sendok plastik ya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimPEnhlxdZDaEFHtt_YZMHhLRugtHLYLpKuyCbttYmk8GqJVaU0-bG-zeszLqU0d2iYtkK2KZIMb1Rsad6sCJ5PkgNR5xp8UA5Kmn-DJ7a-c7gChUGf5Vo3XC1Z7skYQysuYRpmlElOCE/s1600/DSC03524.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimPEnhlxdZDaEFHtt_YZMHhLRugtHLYLpKuyCbttYmk8GqJVaU0-bG-zeszLqU0d2iYtkK2KZIMb1Rsad6sCJ5PkgNR5xp8UA5Kmn-DJ7a-c7gChUGf5Vo3XC1Z7skYQysuYRpmlElOCE/s320/DSC03524.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hasil blenderan dituang ke mangkuk yang udah di isi irisan pisang sama bola pepaya tadi. Tambahkan es krim, taburin meises. Jadi deeeh</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGQ1BvzdJDM4sAs8EJ-eghq4ko64yr6PSkALsiPfeYsE6Nx2CxzN5n_rKvdQaFDn4IChQdS7DmpSqv-jYRsXSZG7E1GqYet7Q3tcYahnv7yzwZw47WMq319shGJnUrROde7-9IoUQyJ6Q/s1600/DSC03526.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGQ1BvzdJDM4sAs8EJ-eghq4ko64yr6PSkALsiPfeYsE6Nx2CxzN5n_rKvdQaFDn4IChQdS7DmpSqv-jYRsXSZG7E1GqYet7Q3tcYahnv7yzwZw47WMq319shGJnUrROde7-9IoUQyJ6Q/s320/DSC03526.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ini zoom dari dekat. Hmmm mungkin ga terlalu bagus anglenya, karena kurang ahli fotonya, tapi rasanya enaaak..beneran...sumpaaah dah..hihihi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXMONknis0I4pRcjo3qS2hNChvq7JhWlqQyTDNCs-38hg0R9C4SkN2bW4IwVikU31FcHNcTEsVshpEa1K_pI_xcWxdtyVrBh9VSPluA64-rhy4BFfM2asv5Z82Y5GhyphenhyphenKNbjh1Nxd_5GWk/s1600/DSC03531.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXMONknis0I4pRcjo3qS2hNChvq7JhWlqQyTDNCs-38hg0R9C4SkN2bW4IwVikU31FcHNcTEsVshpEa1K_pI_xcWxdtyVrBh9VSPluA64-rhy4BFfM2asv5Z82Y5GhyphenhyphenKNbjh1Nxd_5GWk/s320/DSC03531.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Nah ini saksi hidupnya !! hahaha.. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Enak ga Juan..Ga bisa ngomong dia, mulutnya sibuk nyeruput banana milkshakenya.. cuma jempolnya aja yang menandakan Ok..Yummy yummy in my tummy.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-7584082731901327742012-02-02T03:06:00.000-08:002012-02-02T03:06:04.002-08:00Telur gulung isi nasi <div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr7Dx4bP24wTbwiPOaRvXyH4oOyxOSwLu-K4hnde7Cd54Al15wmBSfucQ1ILojyad6I8tcwcH5bTm8WL77e9-_OIJc_smFwg0QGKxk2Rj9o6a34siMVotNwOG8IZ1w3JNTI-_XL__NMvI/s1600/DSC03510.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr7Dx4bP24wTbwiPOaRvXyH4oOyxOSwLu-K4hnde7Cd54Al15wmBSfucQ1ILojyad6I8tcwcH5bTm8WL77e9-_OIJc_smFwg0QGKxk2Rj9o6a34siMVotNwOG8IZ1w3JNTI-_XL__NMvI/s200/DSC03510.JPG" width="200" /></a> <span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ternyata bikin bekal buat anak sekolah itu suatu pekerjaan menantang (setidaknya buat saya). Saya yang ilmu masak pas-pasan ini harus putar otak ide supaya Juan tertarik dan makan sampai habis bekalnya. Kalau soal rasa masih standar, jadi harus inisiatif di kreasinya. Kali ini kepikir nasi yang digulung di dalam dadar telur, pernah baca resep ini tapi lupa di mana, biasalah modal mengingat, akhirnya jadi jugaaaa..horeee..dan senangnya bekal disantap habis ! Thanks Juan..Tozzz.</span></div>
<a name='more'></a><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Karena di rumah masih belum punya oven (ada yang mau nyumbang ? hihi) jadi semua masakan kebanyakan di kukus. Begitu pula resep kali ini masih seputar kukus..Ga apalah..yang penting lebih sehat di banding rebus toh *menghibur diri*. Lagipula saya selalu pilih menu yang sekali tepuk 4 lalat mati gitu lhooo. Jadi hemat waktu.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Langsung aja ya ga usah banyak ba bi bu.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Bahan :<br />1 mangkuk nasi sisa semalam (mangkuk porsi anak)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">wortel potong kecil</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Buncis potong kecil (kalau ga ada buncis, saya pakai kacang polong)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Bawang bombay potong kecil</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Paprika merah potong kecil</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">1 butir telur ayam kampung (saya pakai yang arab punya)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">keju parut</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">susu cair</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Garam dikit</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Cara membuat :</span><br />
<ol>
<li><span style="font-family: Trebuchet MS;">Campur nasi, potongan wortel, buncis/polong, bawang bombay, paprika merah, garam dikit. Aduukkk sampai tercampur rata. Lalu di kukus 10 menit kira-kira.</span></li>
<li><span style="font-family: Trebuchet MS;">Kalau nasi kukusnya sudah selesai, baru bikin dadar telurnya. Telur di kocok, pakai garam dikiiit, tambahkan susu cair lalu aduk. Terakhir pakai keju parut dikit. Aduk rata.</span></li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Trebuchet MS;">Nah mulai deh di tata. Telurnya di taruh di tempat datar biar gampang gulungnya. Nasi kukus taruh di atas telur dadar. Kaya gini maksudnya </span></li>
</ol>
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjx2YEv9Vm_6ynTB7aORkxoYoB9_YCKNDeHmoduqVqZ_dFVrVquh7GqO2Vbk7uhRVUj-Sp-ScW3PE4NfTT9wG886JoTM-PyegKa6_VelXoqzYXYL92XkvTXNzQjddqsluJw_oJqLOK8s/s1600/DSC03509.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjx2YEv9Vm_6ynTB7aORkxoYoB9_YCKNDeHmoduqVqZ_dFVrVquh7GqO2Vbk7uhRVUj-Sp-ScW3PE4NfTT9wG886JoTM-PyegKa6_VelXoqzYXYL92XkvTXNzQjddqsluJw_oJqLOK8s/s200/DSC03509.JPG" width="200" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">
4. <span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Udah gitu gulung pelan-pelan jangan sampai telur sobek. Jadinya seperti ini. Atasnya taburi lagi keju parut supaya cantik aja penampilannya.</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr7Dx4bP24wTbwiPOaRvXyH4oOyxOSwLu-K4hnde7Cd54Al15wmBSfucQ1ILojyad6I8tcwcH5bTm8WL77e9-_OIJc_smFwg0QGKxk2Rj9o6a34siMVotNwOG8IZ1w3JNTI-_XL__NMvI/s1600/DSC03510.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr7Dx4bP24wTbwiPOaRvXyH4oOyxOSwLu-K4hnde7Cd54Al15wmBSfucQ1ILojyad6I8tcwcH5bTm8WL77e9-_OIJc_smFwg0QGKxk2Rj9o6a34siMVotNwOG8IZ1w3JNTI-_XL__NMvI/s200/DSC03510.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Siap santaaap. Gampang banget kan. Oh iya ini enakan di gulung pas lagi dalam keadaan hangat.. Lebih enak gulungnya.</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Happy eating !</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">
<br /></div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-24501404571504934772012-02-02T02:37:00.000-08:002012-02-02T02:37:16.046-08:00Havermut buah<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeVukJtjMNlz7ObsttVAOLqS4GjCsaUpJU0-Cvx2hN3PFjX0hE3E5X9WusiUo6MDkO6Abd4-LwZdbNpPJ1gP2ZuhL3Gm4cXgyiQWjVvYAaUmv3wwYddBOKKn9Q8GVu9_csjzEwg0e2sLA/s1600/DSC03483.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeVukJtjMNlz7ObsttVAOLqS4GjCsaUpJU0-Cvx2hN3PFjX0hE3E5X9WusiUo6MDkO6Abd4-LwZdbNpPJ1gP2ZuhL3Gm4cXgyiQWjVvYAaUmv3wwYddBOKKn9Q8GVu9_csjzEwg0e2sLA/s200/DSC03483.JPG" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Havermut itu persediaan yang wajib ada di lemari makanan saya, karena kalau darurat ga keburu bikin sarapan pagi maka havermut ini penolong saya. Biasanya sih saya beli Havermut yang tinggal di seduh, kalau yang harus di masak dulu suka ga keburu waktu (dasar pemalas).</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Kali ini ada resep breakfast dengan havermut yang super guuaampang buat breakfast Juan dan Kenneth.</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Tinggal cek aja kulkas ada bahan buah apaan..Nah saya selalu stok strawberry ..Jadilah pagi itu saya seduh havermut dan ditambah strawberry. Asam ? Ya iyalaaaah..jadi saya tambah madu dan kismis. Jarang sih pakai gula, lebih banyak di ganti sama madu.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Ini resepnya ya </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Bahan :</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">2 sendok makan havermut</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">1 buah strawberry</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Kismis secukupnya</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">madu secukupnya (serba secukupnya...resep apa iniii)</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Cara membuat :</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">1. Seduh havermut dengan air panas. Aduk sampai rata dan halus</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">2. Potong kecil-kecil strawberry, tabur di atas havermut</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">3. Tabur kismis di atasnya ..jadi ada warna hitam sama merah kan</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">4. Siram madu di atasnya...nyaaamm nyaamm..enak lho. beneran deh ga bohong.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Kalau mau di makan baru di aduk semua..Oh iya berhubung ini pakai madu, jadi saya selalu pakai sendok plastik. Soalnya setahu saya kalau madu itu ga boleh kena sendok stainless stell atau yang mengandung besi..khasiatnya bisa hilang.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Bocoran lainnya...biasanya kalau beli Havermut kan pasti bentuknya kasar gitu ya..Jadi di blender lah itu havermut sehingga haluuus kaya tepung. Taruh di wadah yang tertutup rapat..jadi nanti kalau mau pakai tinggal sendok aja. Fungsinya sih supaya kalau pas di seduh dia bisa tercampur halus dan ga banyak grindil-grindil (hallaah bahasa apa grindil-grindil), soalnya si bungsu 1,5 th ikut makan beginian dan cukup doyan (buktinya habis)</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Oh iya satu lagi, kalau mau seduh havermut, saya selalu pakai air golak. Waktu itu pernah soalnya seduh pakai air termos yang hangat-hangat panas. Ga mempan !! masih terasa keset-keset tepung di lidah..bweeek.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Ada lagi menu sarapan buah lainnya selain strawberry, yaitu alpukat..cocok banget deh untuk mpasi. Intip resepnya <a href="http://winnie4jet-letsshare.blogspot.com/2012/02/breakfast-alpukat-kiwi-yummy-lho.html">breakfast alpukatnya</a> ya.</span><br />
<br />
GBUwinnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-72432857477745475892012-02-01T03:33:00.000-08:002012-02-01T03:33:47.678-08:00Breakfast Alpukat + kiwi yummy lho<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipDx9TFbRiNmaGwgjhwWVuBcjCygRYaWGCOIZCaZJNqyTVgYSLzA70oVZHGYtQPb2NCMTk6rwpktmIbRpspo_RVQnZ4nnWlFT8Cla7pHEXq6L98l4Xi9dZ0hvduiB6DzJnZ5YARg3899I/s1600/alpukat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="162" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipDx9TFbRiNmaGwgjhwWVuBcjCygRYaWGCOIZCaZJNqyTVgYSLzA70oVZHGYtQPb2NCMTk6rwpktmIbRpspo_RVQnZ4nnWlFT8Cla7pHEXq6L98l4Xi9dZ0hvduiB6DzJnZ5YARg3899I/s200/alpukat.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Tiap malem pasti bingung besok sarapan apa buat bocah-bocah...Maunya sih yang mengenyangkan tapi sehat gitu. Ingat-ingat ada stok alpukat yana belum dijamah. Maka ditanyalah "besok mau sarapan yoghurt alpukat ?"..Juan menjawab " iya mau..mau" . Kenneth menjawab "taaa.taa..taaa..uwaauwaa" (terjemah : Ok Ma )</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Jadi deal deh besok sarapan yoghurt alpukat..Let's go !</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Sebenarnya nama yoghurt alpukat ini kurang pantas ya..cuma ini dinamain sama Juan, karena bentuknya yang creamy nyaris seperti yoghurt. Cara buatnya guaampaang banget..ya karena saya tidak bisa masak jadi resepnya juga pasti sekitar yang mudah diingat..dan yang pasti friendly juga buat emak-emak yang ga mau repot hihihi..</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Yang saya suka dari resep ini..bikin 1 macam bisa buat Juan dan adiknya yang masih 1,5 th ini karena teksturnya lembuuut..Jadi sekali bikin bisa buat 2 mulut.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Langsung aja deh resepnya :</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">2 buah alpukat matang (alpukat biasa tidak terlalu besar, kalau alpukat mentega lebih enak lagi, lebih creamy)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">susu kental manis putih atau madu (untuk pemanis, saya lebih suka madu)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">1 buah kiwi</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">kismis</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">keju parut</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Cara membuat :</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">1. Alpukat di kerok, jadi haluusss kaya bentuk krim, taruh di mangkuk</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">2. Tambahkan susu kental manis/madu (sesuaikan manisnya, karena nanti ada manis dari kismis). Aduk rata</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">3. Taruh parutan keju, potongan kiwi dan kismis ke dalam mangkuk isi alpukat tadi</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">4. Selesai...hahha...so simple </span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Kalau untuk di bawah 1 th, bisa abaikan penggunaan susu kental manis/madunya.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Oh iya, yang saya dengar alpukat ini kalau makannya di campur keju,karena alpukat sendiri sudah mengandung lemak dan kalori tinggi..kalau ditambah keju, nanti berat badan bisa melambung..justru itu yang saya cari, karena anak-anak saya ini beratnya susaaaah banget naiknya. Semoga aja breakfast ini bisa menambah bobot Juan.</span><br />
<br />
<br />
<br />
</span>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-80550692255969540692012-01-31T03:16:00.000-08:002012-02-07T01:42:53.744-08:00Wah, khasiat pisang mas ternyata banyak !<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span><br />
<div style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="" class="rg_hi" data-height="169" data-width="255" height="169" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS-HZUcbr2fb2wPMxjqNEKZATSkBO07o5NOh0kMdkN8Rlu80cmRMQ" style="height: 169px; width: 255px;" width="255" /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">Anak saya pecinta pisang..terutama pisang mas. Pisang ini berbentuk kecil dan cocok untuk anak-anak karena rasanya maniiiiss. Lagipula bentuknya tidak kebesaran untuk ukuran tangan anak-anak. Karena saking sukanya sama pisang, saya jadi kepingin tahu manfaat di balik pisang ini apa sih..Cari di google dan kaggeett, ternyata manfaatnya banyak sekali dengan harga yang relatif murah..Yuk simak !</span></div>
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br /></span><br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin: auto auto auto 5.4pt; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 624px;"><tbody>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td colspan="3" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 370.25pt;" valign="bottom" width="494"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11.05pt;">
<b><span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ciri-ciri pisang mas</span></b></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 1;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<u><span style="color: blue; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQMfqS_Crj-ldav49A3GESrNFox0hEhTXRqDiQOotaRjf0N464JMA"><span style="color: blue;"><span style="font-family: Calibri;">,</span></span></a></span></u></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-irow: 2;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Karena pisang itu buaanyak macamnya ada pisang ambon, pisang mas, pisang raja bulu, pisang raja sere, dan masih panjang deh deretan keluarga pisang ini...makanya saya ingin lebih mendetail mengenai ciri dari pisang mas. Pertama terjun, saya yang masih o'on waktu itu (sekarang masih kadang-kadang) masih ga bisa bedain macamnya pisang. </span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-irow: 3;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dari sekian macam pisang, anak saya hanya tertarik sama pisang mas. Buahnya kecil dengan panjang 8-12 cm dan diameter 3-4 cm. Harga terakhir saya beli di pasar akhir Januari 2012 Rp 10.000 dapat 2 sisir (Kemahalan ga ?) 1 sisir bisa ada sekitar 12-16 buah. Kalau memang ada yang bisa menemukan lebih, itu hoki kalian . Jangan pilih yang kematangan, karena yang ada cepet RONTOK..baru ketoel aja udah jatuh.</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-irow: 4;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Hati-hati jangan terkecoh sama pisang lampung, karena bentuknysa sama-sama kecil, cuma ujung pisang lampung lebih lancip dibanding pisang mas.</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 5;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"></td></tr>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-irow: 6;"><td colspan="3" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 370.25pt;" valign="bottom" width="494"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><strong>Kandungan pisang mas</strong></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 7;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"></td></tr>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-irow: 8;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pisang mas boleh diberikan untuk mpasi diatas 6 bulan, karena rasanya manis, ga sepet. Caranya tinggal kerok aja..tapi begitu hampir sampai bijinya STOP ! takutnya bayi sembelit.</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-irow: 9;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Paling gampang sedia buah pisang, karena ga perlu di potong kulit. Tinggal kupas dan langsung leeep..dan kita bisa merasakan kandungan vitamin dan mineralnya fresh dan sempurna</span><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"></span><span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 10;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 11;"><td colspan="4" style="background: #d9facf; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 373.9pt;" valign="bottom" width="499"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<b><span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Komposisi Zat Gizi Pisang Mas</span></span></b></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 60pt; mso-yfti-irow: 12;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 60pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<b><span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Zat gizi</span></span></b></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 60pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<b><span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Pisang mas bali ampenan</span></span></b></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 60pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<b><span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Pisang mas bali</span></span></b></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 60pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 60pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 13;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Energi (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 92</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 127</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 14;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Protein (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 1,4</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 1,4</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 15;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Lemak (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,2</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,2</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 16;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Karbohidrat (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 21,0</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 31,8</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 17;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Serat (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 3,7</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 3,7</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 18;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Kalsium (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 7</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 10</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 19;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Fosfor (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 2,9</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 30</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 20;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Besi (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 1,2</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,1</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 21;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Natrium (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 32</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 43</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 22;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Kalium (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 272</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 616</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 23;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Tembaga (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,18</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,12</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 24;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Betakaroten (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 14</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 21</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 25;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Vitamin B1 (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,09</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,21</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 26;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Vitamin B2 (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,03</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,05</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 27;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Niasin (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,6</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 0,9</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 30pt; mso-yfti-irow: 28;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Vitamin C (mg)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; text-align: left;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">11</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 17</span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 30pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 29;"><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: black 1pt solid; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;">Air (g)</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 76,8</span></span></div>
</td><td style="background: #ffcc99; border-bottom: black 1pt solid; border-left: #f0f0f0; border-right: black 1pt solid; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; mso-border-bottom-alt: solid black .5pt; mso-border-right-alt: solid black .5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: Calibri;"> 64,2 </span></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 30;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: Calibri;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-irow: 31;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pisang mengandung karbohidrat dan semua ibu-ibu pasti sudah tahu itu..untuk pisang mas ternyata karbohidratnya cukup besar.Sebagian dari karbohidrat itu adalah sukrosa, fruktosa, dan glukosa. Ketiga gula tersebut menyebabkan terbentuknya rasa manis yang khas pada pisang mas</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 32;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><strong></strong></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><strong></strong></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><strong></strong></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><strong></strong></td></tr>
<tr style="height: 16.5pt; mso-yfti-irow: 33;"><td colspan="3" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 370.25pt;" valign="bottom" width="494"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><strong>Manfaatnya apa sih ?</strong></span></div>
</td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 16.5pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 34;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 35;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pisang mas cukup kaya akan fosfor dan kalsium. Kedua mineral ini dapat membantu pembentukan, perbaikan, dan kesehatan tulang. Walau tak terlalu banyak, keberadaan tembaga (Cu) dan Seng (Zn) dalam pisang sangat penting sebagai antioksidan untuk menangkal serangan radikal bebas penyebab berbagai penyakit degeneratif.</span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 36;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 37;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Kandungan mineral yang paling menonjol dalam pisang mas adalah kalium (potasium), yaitu 272-616 mg per 100 gram buah segar. Kalium mempunyai beberapa fungsi penting, yaitu obat alami mengatasi diare karena kalium dapat menjaga keseimbangan asam basa, dan keseimbangan cairan tubuh, mengurangi atau menekan depresi (stres), mempertahankan tekanan darah agar tetap normal, mencegah pembentukan batu ginjal karena asupan kalium akan meningkatkan efek diuretik (pembuangan urin).</span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 38;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 39;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pisang mas memiliki kandungan mineral natrium (sodium) sangat rendah, yaitu 32-43 mg per 100g. Rasio kalium terhadap natrium yang tinggi sangat baik untuk mencegah hipertensi. </span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 40;"><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 181.35pt;" valign="bottom" width="242"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.45pt;" valign="bottom" width="126"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 3.65pt;" valign="bottom" width="5"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td><td nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 94.1pt;" valign="bottom" width="125"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></td></tr>
<tr style="height: 15pt; mso-yfti-irow: 41; mso-yfti-lastrow: yes;"><td colspan="5" nowrap="nowrap" style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 15pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0in; width: 6.5in;" valign="bottom" width="624"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Dalam pisang mas, rasio kalium terhadap natrium mencapai 8,5-14,3. Rasio yang tinggi antara kalium dan natrium itu sangat menguntungkan untuk pengobatan tekanan darah tinggi dan mendukung proses rileksasi otot.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt; mso-char-indent-count: 1.0; text-indent: 11pt;">
<span style="color: black; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pisang mas mengandung cukup serat, yaitu sekitar 3,7 g per 100g buah segar. Serat dalam pisang mas sangat efektif untuk mencegah sembelit. Serat ini mampu menyerap air dalam saluran pencernaan, sehingga feses menjadi lunak, tekanan dalam usus besar akan berkurang, dan akhirnya memperlancar buang air besar.<br /><br />Serat dalam pisang mas juga mampu meningkatkan pembuangan kolesterol. Jika kolesterol darah berkurang, penyakit jantung koroner, aterosklerosis, stroke, hipertensi, dan berbagai penyakit degeneratif lainnya dapat dicegah.<br /><br />Vitamin B6 dalam pisang mas dapat membantu tubuh menggunakan asam amino triptofan untuk merangsang pembentukan serotonin, suatu neurotransmitter yang dapat membantu fungsi sistem saraf. Dengan adanya serotonin, pengaruh nikotin dapat dinetralkan, sehingga merangsang seseorang untuk tidak tergantung pada rokok</span></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Selain buahnya, kulit pisang mas juga ikut berperan</strong> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Supaya kulit wajah kencang dan haluuuss, bisa coba gosokkan bagian dalam kulit pisang mas ke area muka ..tunggu sampai kering, trus bilas air deh..bisa juga buat kulit kaki yang pecah-pecah.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Supaya rambut tumbuh subur, jemur 5 kulit pisang mas sampai kering, trus tumbuk sampai jadi bubuk, tambah kuning telur dan air segelas. Aduk..lalu oleskan di rambut (perlu dicoba untuk anak saya yang rambutnya tipis)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Supaya anak gemuk, bisa dicoba setiap hari minum banana milkshake..yaitu pisang dan susu sapi (plain/tanpa rasa) diblender, campur madu (resep aslinya sih tambah kacang dan mangga)..Mulai besok mau dicoba, soalnya Juan kurus dan pengen deh lihat badannya lebih berisi, <a href="http://winnie4jet-letsshare.blogspot.com/2012/02/banana-milkshake.html">resep banana milkshakenya</a> udah saya posting..Mudah-mudahan berhasil dan akan saya update beritanya kalau jos ..hihi</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Selain untuk orang, kulit pisang juga bisa buat tanaman jadi subur..caranya hancurkan kulit pisang dan taruh aja di tanah..(bisa juga dengan hancuran kulit telur)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Duuuhh...murah meriah dah ..Bagi yang sudah mencoba tips di atas dan berhasil..boleh minta reviewnya yaaa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-size: xx-small;">sumber :</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-size: xx-small;"> </span><a href="http://cybermed.cbn.net.id/"><span style="color: black; font-size: xx-small;">http://cybermed.cbn.net.id</span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<a href="http://www.ibujempol.com/"><span style="color: black; font-size: xx-small;">http://www.ibujempol.com</span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<br /></div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-48248559083386070822012-01-30T02:58:00.000-08:002012-01-30T02:58:42.057-08:00Siapa menahan bibirnya, berakal budi<span style="clear: left; cssfloat: left; float: left; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" class="rg_hi" data-height="218" data-width="232" height="218" id="rg_hi" src="data:image/jpeg;base64,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" style="cursor: move; height: 218px; width: 232px;" unselectable="on" width="232" /></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pengetahuan kita terbatas, sehingga kata-kata kita sering tidak tepat. Walaupun kata-kata kita bisa menjadi alat untuk "membangun" orang lain, namun kata-kata kita juga bisa menjadi alat untuk "menjatuhkan". Karena kita bisa salah mengucapkan kata-kata, untuk itu kita harus berusaha mengendalikan mulut kita.</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Seorang yang senang berbicara akan mengatakan apa saja. Sebagian kata-kata yang kita ucapkan mungkin merupakan kebenaran dan mungkin berguna bagi orang lain, tetapi mungkin saja ada kata-kata kita yang tidak berguna, bahkan mungkin ada kata-kata yang bersifat merusak atau memfitnah orang lain.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Perkataan kita mengungkapkan siapa diri kita sebenarnya..apakah kita adalah seorang yang baik atau seorang yang jahat. Perkataan kita mengungkapan apakah kita seorang yang pandai atau seorang yang bodoh...apakah kita seorang yang berhati-hati atau seorang yang ceroboh. Bila kita terlalu banyak bicara, kita seperti menelanjangi diri kita sendiri. Bila kita bisa menahan diri untuk tidak banyak bicara, kita akan bisa belajar dari mendengar perkataan oranglain dan kita akan lebih mudah mengucapkan kata-kata yang tepat, yang berasal dari hikmat Tuhan</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Bila kita terlalu banyak bicara, mungkin saja kita tanpa sengaja (atau dengan sengaja) mengatakan suatu kebohongan. Bila kebohongan itu menyangkut keburukan atau kekurangan orang lain, kebohongan itu akan mudah berkembang menjadi gosip yang menyesatkan. Bia kita menahan diri untuk tidak membicarakan sesuatu yang belum pasti atau yang meragukan kebenarannya, kita akan bisa memilih kata-kata yang tepat yang tidak merugikan atau menjatuhkan orang lain.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: x-small;"><em>Di dalam banyak bicara pasti ada pelanggaran, tetapi siapa yang menahan bibirnya, berakal budi (Amsal 10:19)</em></span><br />
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: xx-small;">sumber : GEMA 11 Januari 2012</span></em>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-72741014559073295852012-01-25T02:36:00.000-08:002012-01-25T03:05:16.524-08:00Puding Roti kukus<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCjub0FS7hRc8s7WCUZv1QF7o66qZcDzgvmK_hkO2s081856kgmZIKWqtPRUJiJ_UF_iGO6-XCTuMsFNBUjvFvs2mgm4CtG9rD_HaodETLxZ2nmrCHFS58CjkrO-GPgZwgreLCL_8EuOI/s1600/roti+kukus.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gda="true" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCjub0FS7hRc8s7WCUZv1QF7o66qZcDzgvmK_hkO2s081856kgmZIKWqtPRUJiJ_UF_iGO6-XCTuMsFNBUjvFvs2mgm4CtG9rD_HaodETLxZ2nmrCHFS58CjkrO-GPgZwgreLCL_8EuOI/s200/roti+kukus.jpg" width="200" /></a></div>
Puding roti ...bagi para ibu yang punya bayi pasti tidak asing lagi dengan puding roti...bisa buat cemilan..bisa juga buat breakfast. Resep aslinya saya dapat dari berbagai sumber hasil blogwalking..dan rata-rata semua hampir mirip bahannya dan yang pasti di panggang, sementara saya ga punya oven !!! Jadi lah di kukus..eh ternyata enak .<br />
Tapi ada beberapa tragedi (bukan tragedi berdarah sih..haha) yang membuat acara membuat puding roti kukus ini jadi berantakan..Apa itu ?<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Jadi begini ceritanya, saya bukan orang yang bisa/ahli/mahir/jago/fasih di dapur. Tapi sok mau masuk dapur..hihihi. Malamnya udah kepikir "ah besok mau coba bikin puding roti..jadi browsing cari resep...karena malas catat, jadi itu takaran resep dan cara membuat saya hafalin semua !! Begitu besok bangun pagi, masih inget. Tapi pas baru mau siapin bahan..si Kenneth bangun dan tau lah kalau Kenneth bangun kok bawaannya panik berat. jadi bahan yang udah dikeluarin tapi belum di takar dan ini otak BLANK sama takarannya berapa-berapa...Haadeeeuuhh...bagaimana iniiih.<br />
<br />
Buru-buru kasih ASI ke Kenneth sambil inget-inget..ga bisaaa keinget..huaa.. Umur kepala 3 udah begini..gimana kalau udah kepala 4 atau 5 ? Bisa-bisa "Who am I?" ...Heh win balik ke topik, jangan omongin umur.<br />
Oh iya..iya..hehehehe..<br />
Jadi dengan bahan yang sama tapi takaran kira-kira..hasilnya juga memuaskan. Enaaakk. Apresiasi terbesar ialah dari para juri..yaitu Juan and Kenneth..mereka minta nambah ..wow !! bikin semangat aja nih.<br />
<br />
*Wooi resepnya manaaaa Wiin ?*<br />
<br />
Bahan :<br />
2 lempeng roti tawar<br />
Susu cair (kira-kira 125 ml deh..saya pake Ultra biru)<br />
1 butir Telur kampung (saya coba pakai telur kampung arab, warna kuningnya kuning kemerahan, hasil jadinya canttiik)<br />
1 dus kismis (dus yang keciiil banget itu lho, atau sesuai selera ya. disini pecinta kismis)<br />
Keju parut<br />
Pisang raja (optional boleh pake/tidak)<br />
Gula (sedikit aja sih, soalnya udah ada kismis)<br />
Butter (dikit buat oles dasar pyrex aja)<br />
<br />
Caranya :<br />
1. Pecahin telur di mangkuk kecil, kocok.<br />
2. Masukkan susu cairnya..aduk-aduk<br />
3. Masukkan gula,..aduk lagi. Jadi deh adonan telur susunya<br />
4. Sobek-sobek 1 lempeng roti tawar (atau potong kotak kecil), tata di mangkuk tahan panas yang sudah diolesi butter dasarnya.<br />
5. Siram pakai adonan no 3...tapi jangan semua. Kira-kira 1/2nya aja<br />
6. tabur pisang dan kismis 1/2 <br />
7. Ulangi no 4 - no 6.<br />
8. Tabur keju parutnya. <br />
Kukus deeehh..kira-kira 15 menit.<br />
<br />
Pasti jadi punya deh. Orang saya aja berhasiiill (nyombong beneer ya ? hahaha)..Cocok deh buat anak di atas 1 tahun karena ini hasil jadinya lembut kok. Jadi makanan andalan karena cepet bikinnya. Cobain deh..yummmywinnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-41446989700968891942012-01-23T09:37:00.000-08:002012-03-03T01:38:01.939-08:00The Diary of Blessings<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8hnqTGb1thmnOpTVIcBGLq0FLKjb2P8vZ8587Rojph1nLgDpNs52ZzAWq1rH_GNDGbIiZUBfPa9-Bz6S-05ipg5KUlU9fJPAh7tAADrpl4qj4_sEbfGynwcL0uNfq1jkgpHPatayOpD4/s1600/diary.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" nfa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8hnqTGb1thmnOpTVIcBGLq0FLKjb2P8vZ8587Rojph1nLgDpNs52ZzAWq1rH_GNDGbIiZUBfPa9-Bz6S-05ipg5KUlU9fJPAh7tAADrpl4qj4_sEbfGynwcL0uNfq1jkgpHPatayOpD4/s200/diary.jpg" width="200" /></a></div>
Mulai tahun ini saya mencoba untuk mencatat berkat Tuhan dalam kehidupan saya. Semoga saja bisa setiap hari. Kalaupun saya bisa mencatat setiap hari, tapi saya percaya berkat Tuhan bukan hanya sebatas catatan saya, tetapi jauh lebih banyak dan lebih hebat karena berkatNya mengalir setiap menit..setiap detik..tanpa pernah kita sadari.<br />
<a name='more'></a><br />
Setiap bangun pagi, bisa melihat matahari lagi..itu berkat Tuhan. Banyak yang mungkin tidak bisa merasakan masuk di Tahun 2012. Jalan ke kamar mandi, gosok gigi, mandi, ganti baju..Ollaaalaaa...saya masih sehat dan bisa berjalan dengan normal..dimana padahal banyak orang di luar sana tidak bisa berjalan karena menderita suatu penyakit. Seperti nyanyian <a href="http://winnie4jet-letsshare.blogspot.com/2012/01/sanggupkah-kita-menghitung-berkat-tuhan.html#more" target="_blank">"Hitung Berkat Mu"</a> timbul niat untuk me-rajinkan diri sendiri selalu bersyukur..karena sesungguhnya berkat Nya melimpah untuk kita...sampai luber bahkan !<br />
<br />
Semoga The Diary of Blessings bisa menjadi inspirasi yang membacanya untuk ikut mencoba mengingat dan menghitung berkat Tuhan buat kalian. Suatu hari nanti catatan ini pasti berguna disaat kita putus asa dan membutuhkan kepastian penyertaan Tuhan.<br />
<br />
<ol>
<li>01/01/2012 : Puji Tuhan bisa masuk di tahun 2012..berarti masih di kasih kesempatan untuk bisa memperbaiki diri lagi...Hmmm..saking banyaknya dosa kali ya jadi di beri kesempatan terus..hhehehhe</li>
<li>07/01/2012 : Pindah ke kamar baru yang lebih luaaas..seneng lihat Juan Kenneth bisa lari kejar-kejaran di kamar. </li>
<li>14/01/2012 : Beruntung semua orang di rumah bisa diberi kondisi yang fit tanpa batuk-batuk selama renovasi rumah yang kebulnya minta ampuuuun.</li>
<li>19/01/2012 : Melihat susahnya orang cari pekerjaan dan ga enaknya nganggur..bersyukur kalau Koko (panggilan untuk suami) masih bisa kerja dan menghidupi kita semua </li>
<li>21/01/2012 : Renovasi rumah selesai juga. Akhirnya bisa bernapas lega dan bebas dari debu...(debu sana pergii..hush..hushh)</li>
<li>22/01/2012 : Horeee Juan sembuh dari sakit pusiiaang nya tanpa minum obat. Pas di hari ke 3 sembuh. Memang pakai metode "tunggu 3 hari". Kalau lebih dari 3 hari baru deh mulai panik. Tapi ternyata 3 hari sembuh sendiri setelah panas tinggi..Ga usah setor muka ke Dokter deh.</li>
<li>22/01/2012 : Makan malam imlek..yummy yummy in my tummy...ada soun goreng, udang saus tiram, cah kembang kol ayam, ikan gurame asam manis...All homemade. My mother emang top euy.</li>
<li>23/01/2012 : Bisa kumpul bareng keluarga merayakan imlek..Seneng banget bisa ngobrol, becanda, makan-makan..</li>
<li>25/01/2012 : Bangun pagi, tengok kiri kanan, Koko, Juan, Kenneth..Puji Tuhan, keluarga ku masih lengkap tanpa kekurangan suatu apapun.</li>
<li>27/01/2012 : Kesampaian juga makan roti Henis, setelah denger sana sini bilang ini roti jadul yang isinya melimpah enak..akhirnya ini roti sampai juga di perut..meskipun terbilang harga dan bentuknya ga sepadan nih.</li>
<li>28/01/2012 : Kemarin rotinya..hari ini bakmi sapi tauco Henis..hwwooww...Kuahnya enak..potongan dagingnya gede-gede..Tapi pastinya lebih enak makan di tempatnya deh.</li>
<li>30/01/2012 : Hujan gedeee buanget..tapi untungnya sekarang bocor tidak banyak kaya dulu setelah di renovasi. Meskipun masih ada beberapa yang netes-netes..tapi masih bisa di tolerir..setidaknya rumah masih bisa melindungi dari hujan dan panas lah.</li>
<li>31/01/2012 : Tiap hari bisa "menonton" perkembangan anak secara live..bukan dari cerita si Mbak, orang tua, atau mertua..tapi bisa lihat langsung dan terheran-heran "wow,kamu sudah bisa beresin tempat tidur sendiri ya Juan" dan hasilnya rappiiii (ga nyangka kalau anak 4,5 th yang mengerjakan). Emaknya kalah rapi..Busyet.</li>
<li>03/02/2012 : Beli ice cream Baskin Robin rasa Vanilla, buat banana milkshake Juan. Juan doyaaan.</li>
<li>04/02/2012 : Leher ga bisa nengok..huhuhu..Untungnya ada tukang pijit handal. KOKO! haha. Memang tiada lawan, besoknya bisa sembuh. Ga usah ke tukang urut.</li>
<li>06/02/2012 : Perkembangan Juan yang bikin terharu, tiap hari siapin sikat gigi sudah rapi pake odol dan gelas kumur. Buat siapa ? "Buat mama sikat gigi, udah Juan siapin" katanya..Thank's son.</li>
<li>08/02/2012 : Badan rasanya mau tepar....pegelnya udah mulai nyebar ke semua penjuru. Beruntung..beruntung..beruntung..Ada koko yang rela pijitin, balur minyak kayu putih..Meskipun blom sembuh total, tapi sangat-sangat membantu.</li>
<li>13/02/2012 : Berhari-hari ga enak badan akhirnya mulai ada tanda-tanda fit kembali tanpa harus ke dokter..horeeee</li>
<li>14/02/2012 : Valentine's day !! Tengok kiri kanan..puji Tuhan, keluarga ku masih utuh. Ada koko, Juan, Kenneth, mama, plus ada koko En-en di rumah.</li>
<li>18/02/2012 : Minum strawberry milkshake homemade..yummy banget ! bisa kasih strawberry segar plus takaran gula yang pas. Kalau beli di luaran suka kemanisan..bleeh.</li>
<li>28/02/12 : Setiap hari mau tidur malam pasti Juan bilang " Mama ke depan dulu gih, Juan mau beresin kamar, jadi ntar mama masuk udah tinggal tidur" dan memang kenyataannya tiap hari tidur malam pasti kamar rapi siap di tidurin. Juan is the best</li>
<li>01/03/12 : Kenneth suhu badannya panas..malam muntah banyak..besok paginya sembuh !! </li>
</ol>
<br />
<br />
Ini bakalan jadi list yang super duper panjang...yang berarti berkat Tuhan terus continuous in my life.winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-24166948945737915712012-01-21T01:44:00.000-08:002012-01-23T10:02:08.726-08:00Sanggupkah kita menghitung berkat Tuhan ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizlfOM8d5Wp3EQCDATvGbyzy-9xhRosDDc3hGJqwtK9Ffdpv_pRfbpiJntdlZElwrL_gY0VQPlI7JylKofVEpWdgeb-vUt9AAlnV7ujO16nRrIBkDQh8WqflDWR9JQRh4wo5QG3g5dn94/s1600/bless.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="163" nfa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizlfOM8d5Wp3EQCDATvGbyzy-9xhRosDDc3hGJqwtK9Ffdpv_pRfbpiJntdlZElwrL_gY0VQPlI7JylKofVEpWdgeb-vUt9AAlnV7ujO16nRrIBkDQh8WqflDWR9JQRh4wo5QG3g5dn94/s200/bless.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Terinspirasi dari lagu "Hitung Berkat mu" saya merasa sudah waktunya saya mulai mencatat berkat yang Tuhan berikan. Sebenarnya sih udah telat ya...karena umur udah kepala 3 baru mulai mencatat...hihi...Percaya atau tidak, kalau kita mencatat berkat yang Tuhan berikan kepada kita tiap hari, lalu someday kalau kita sedang dalam keadaan putus asa dan kita lihat catatan berkat itu, hati kita boleh di hibur karena tahu bahwa Tuhan sesungguhnya tidak pernah meninggalkan kita...bahwa sesungguhnya tanpa pertolongan Tuhan, tidak ada satu haripun dapat kita lalui...dan bahwa sesungguhnya penderitaan dan masalah kita tidak lebih besar dari berkat Tuhan pada kita</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bisa gak kita mengingat berkat Tuhan dalam hidup kita ?..Mungkin ingat, tapi tidak semua toh ? paling yang benar-benar berkesan baru kita ingat..tapi hal kecil yang Tuhan berikan yang pada saat itu mungkin kita bersyukur, tapi besok lupa...(pengalaman sendiri..hahha) Jadi lebih baik di catat daripada lupa...and one day I will be suprised with all that blessings in my life !!</span> <br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Yang saya harapkan dengan mencatat berkat Tuhan, tentu kita akan selalu ingat kepada Dia yang menganugerahi kita dengan berkat-berkat itu.Makanya sekarang mulai di niatkan untuk mencatat <a href="http://winnie4jet-letsshare.blogspot.com/2012/01/diary-of-blessings.html#more" target="_blank">The Diary of Blessings</a>. Hitunglah berkat-Nya, maka akan selalu ada ucapan syukur yang melimpah. Hitunglah berkat-Nya, maka hati kita tidak akan melekat dengan berkat tersebut, tapi akan melekat kepada Dia yang memberikan berkat tersebut.</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><strong>HITUNG BERKAT-MU (KPPK 50)</strong></em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Bila G'lombang Kehidupan Menimpa, </em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Hati Jadi Takut Dan Putus Asa, </em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Jangan Lupa Berkat Tuhan Hitunglah, </em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Pasti Kau Tercengang, Akan Karya-Nya.</em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Hitung Berkat Satu Persatu, </em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Dan Lihatlah Karya Tuhanmu.</em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Hitung Berkat Satu Persatu. </em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em>Hitung Berkat Yang Melimpah Padamu.</em></span></div>
<br />winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-73530002636923827012012-01-18T01:07:00.000-08:002012-01-18T02:52:30.510-08:00Fellowship without forgiveness is IMPOSSIBLE by Jon Walker<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgTfV4SG3wZN8j5MpL-QWYic1gsePyvR1CE41TvFTIYLWbl1IAk5H05QWddamCvscwxfRQdptQKDzE8RTN8stHL3tAn2jeBxSs_K4xdWIcDxeTwWxTwtWQlemjccYME99Zk79Cl45-nxA/s1600/forgiveness.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgTfV4SG3wZN8j5MpL-QWYic1gsePyvR1CE41TvFTIYLWbl1IAk5H05QWddamCvscwxfRQdptQKDzE8RTN8stHL3tAn2jeBxSs_K4xdWIcDxeTwWxTwtWQlemjccYME99Zk79Cl45-nxA/s200/forgiveness.bmp" width="200" /></a></div><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">"Be kind and compassionate to one another, forgiving each other, just as in Christ God forgave you" (Ephesians 4:32 NIV)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Fellowship without forgiveness is impossible.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">We're called "to settle our relationships with each other " (2 Corinthians 5:18) We need to consistently forgive others and receive forgiveness from other,or we"ll give up in despair</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Whenever we're hurt by someone, we have a choice to make : Will we focus on retaliation or resolution ?</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">In God's economy, t's not enough to say we won't seek revenge ; we'</span><span style="font-family: Trebuchet MS;">re to press into the very heart of forgiveness, forgiving each other, just as Christ forgave us.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Bitterness and unforgeveness are a cancer that eventually will destroy you from the inside out. Forgiveness is the scalpel tha remove the tumor.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">This doesn't mean you will always be able to immediately forgive and be done with it. As you become more and more Chirst-like, that will become possible, but for now you may have to work at forgiving someone who has hurt you in particularly painful way. In other words, you may forgive this person but soon begin to feel root of unforgiveness growing in your heart.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">When this occurs, you can go to Jesus and ask Him to help you with this cycle. He will help you release the ofender and the Holy Spirit will guide you in your effort.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">A major point here is that forgiveness is a choice you can make. The power of God, working within you, means you no longer have to remain a slave to unforgineveness or bitterness.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">What now ?</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">When you forgive, you're not pretending it didn't hurt. Forgivenss means you no longer hold the offense against the offender. It means you'e pardoned the debt, and you've intentionally chosen to release the one who hurt you.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Stop right now and talk to God. Have an honest conversation with God about someone you need to forgive. Our heavenly Father knows that is not easy to let go of our hurts, but he will give you the grace to forgive.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Be honest with God. Cry out to God; tell him exactly how you feel. He won't be surprised or upset by your anger, hurt, insecurity or bitterness</span>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-29080847237836141052012-01-16T03:40:00.000-08:002012-01-29T01:24:01.620-08:00Rekomendasi obat untuk anak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJs7U9Nm6QRaaVUtEi82HouJ-cPcBzDGnkvfnpeCqVjV12WNGmLdniNbOhlJEgaTp3PHcps2ztY0G26tmJ9nNmlrXZWE21NSI0W7aG4xqTnld8sPVlG6anQXjQ25xs6lpPZ7x0fNx6FYc/s1600/kotak+obat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJs7U9Nm6QRaaVUtEi82HouJ-cPcBzDGnkvfnpeCqVjV12WNGmLdniNbOhlJEgaTp3PHcps2ztY0G26tmJ9nNmlrXZWE21NSI0W7aG4xqTnld8sPVlG6anQXjQ25xs6lpPZ7x0fNx6FYc/s200/kotak+obat.jpg" width="139" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Buka kotak obat, pasti ada beberapa obat anak yang wajib ada di sana..Betul ga ?</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Anak pertama saya memang bisa di bilang unik...Kalau sakit dan dikasih obat Dr berupa sirup..bisa muntah !! Tapi kalau saya kasih obat cina yang habis di seduh baunya udah kecium radius 5 meter..eh malah di minum dengan santai kaya minum teh manis. Ludes bahkan sampai serbuk-serbuknya di jilat..Amppuuun Juaan..Ada apa dengan dirimu sih ? </span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Untuk urusan obat susah susah gampang..takutnya ga cocok, alergi obat tertentu, dll.. Postingan kali ini saya mau share obat apa yang cocok di minum anak saya saat mereka butuh</span></div>
<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpMpPbr7HHDesMJ23qITp9Oi9LGKWTvgHk14t6f3SBE40iJdrg9JXF8QeHxyCFE-vLtyZTDztkbIpYi68N5kIU4O1LEU5wEsBfAoMV3CX7lTp2GMERrfOTzws_EoLNSujumc37Th7gzck/s1600/tolak+angin+anak.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpMpPbr7HHDesMJ23qITp9Oi9LGKWTvgHk14t6f3SBE40iJdrg9JXF8QeHxyCFE-vLtyZTDztkbIpYi68N5kIU4O1LEU5wEsBfAoMV3CX7lTp2GMERrfOTzws_EoLNSujumc37Th7gzck/s1600/tolak+angin+anak.bmp" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Tolak angin anak lho ya..bukan tolak angin doang. Jadi ini tolak angin khusus untuk anak. Anak saya cocok minum ini kalau sudah bersin-bersin atau suhu badan hangat, perut kalau di tepuk bunyi "pung-pung" alias kembung, atau kalau mau pergi jauh/pergi malam. </span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Termasuk jenis obat herbal dan harganya juga murah meriah kok. Kalau di warung 1 sachet Rp 1.500 doang. Tapi karena Juan cocok minum ini jadi saya beli sekalian 1 dus isi 10 sachet Rp 13.800 saja.</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1gScsz-u5nRufRp3Y6lvneVtifhVCHJKXEiqD3Tnx75n7BHL8OOLIU7gkdEKH2S4nYzqjVbhGMfpB1W-B2_Bkj6i_LXk3zeaVZqLz5lyRwA_-liU9kXXklm8QMzrKYO5dqMj6e7mAKQ/s1600/scott.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1gScsz-u5nRufRp3Y6lvneVtifhVCHJKXEiqD3Tnx75n7BHL8OOLIU7gkdEKH2S4nYzqjVbhGMfpB1W-B2_Bkj6i_LXk3zeaVZqLz5lyRwA_-liU9kXXklm8QMzrKYO5dqMj6e7mAKQ/s200/scott.jpg" width="152" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Minyak ikan Scott Emulsion ini termasuk obat ga ya ? Kayaknya sih lebih tepat ke kategori vitamin..Tapi ini termasuk ada di kotak obat juga hihihi...Jadi ini minyak ikan sudah saya kasih ke anak saya yang ke 2 sejak umur 1 th. Dulu anak ke 1 sering batuk dan Dr nya menyarankan coba minum minyak ikan.. Memang setelah itu diperhatikan jarang batuk, kalaupun iya ga parah-parah amat. Hmm..memang ini untuk tenggorokan juga. Jadi mulai rutin deh kasih minyak ikan ini 1 sendok makan. Oh iya, saya pilih original (memang ga suka sesuatu yang ada rasa, lebih pilih plain/natural). Harga 1 botol besar itu Rp 28.500</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2uLX9xzkwy_M-07f6dkiULPwHDsFl4hJKD5oPNWofr3ulRgPYA5SLu_2zzFHeNiftK8ZNvXxlBUeOLqyT41v_mHJ2UcIps04AcgjfLvSymrr2k0hGeVle-3DgMzLBSpQwKK5KbXdc8Sw/s1600/pAtpoles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2uLX9xzkwy_M-07f6dkiULPwHDsFl4hJKD5oPNWofr3ulRgPYA5SLu_2zzFHeNiftK8ZNvXxlBUeOLqyT41v_mHJ2UcIps04AcgjfLvSymrr2k0hGeVle-3DgMzLBSpQwKK5KbXdc8Sw/s200/pAtpoles.jpg" width="184" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pertama kali kenal obat ini dari orang tua murid teman Juan. Ini buat keluarin segala angin di badan. Pertama minum obat ini pas Juan sakit perut, minum obat ini trus bisa kentut, trus lega..wah langsung saya beli 1 dus buat persediaan. Harganya ga mahal juga..kisaran Rp 20 ribuan 1 dus kalau ga salah </span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoPichHLbdQwqJ_1FpYpIPfucOMe_Qlx59_4SHMc9FkJyDzJxdRk6LPDa_SnOx4cGJgZvjnaRuG_ox1pFAHxAijm79VWc7ZjhRjMP4PW7kCsBottZIAGbY2g3gx-9Gb9yf0ElFjwAjuxs/s1600/panadol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoPichHLbdQwqJ_1FpYpIPfucOMe_Qlx59_4SHMc9FkJyDzJxdRk6LPDa_SnOx4cGJgZvjnaRuG_ox1pFAHxAijm79VWc7ZjhRjMP4PW7kCsBottZIAGbY2g3gx-9Gb9yf0ElFjwAjuxs/s1600/panadol.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Biar kata ga doyan, tapi kalau anak sakit kepala dan badan panas, saya cuma bisa andalin paracetamol ini..dan ga mau sekali-kali coba ibuprofen (pengalaman buruk sama ibuprofen soalnya). Buat turunin suhu panas dan meredakan sakit kepala cukup ok kok. Harganya lupa nih berapa duit. Ga sampai Rp 30 ribu.</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguDMsy2fb6RCCjR2it50CGYq9ixNjwILTrDvEahtZ2oRk3Gmt8GmJVwr7_vN9Hrdc26u6LjgzfZFMJAKiy0rbd7qujvEwI6kQL44gJA8Y7jQ-ZL123PHvaZlLsAvQtBlnQrxAau24zXyc/s1600/jeruk+lemon.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguDMsy2fb6RCCjR2it50CGYq9ixNjwILTrDvEahtZ2oRk3Gmt8GmJVwr7_vN9Hrdc26u6LjgzfZFMJAKiy0rbd7qujvEwI6kQL44gJA8Y7jQ-ZL123PHvaZlLsAvQtBlnQrxAau24zXyc/s200/jeruk+lemon.bmp" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Jeruk lemon di kotak obat...salahh Win !!! Itu mah di kulkas !! Eerrrghh...biarin toh ya..ini kan blog ku..hehehehe.. Ini cuma bonus sharing, penyakit anak yang umum paling panas, batuk pilek. Panas dan batuk obatnya sudah ada di atas..Nah jeruk lemon ini andalan saya kalau anak sudah mulai ada gejala pilek. Peras lemon, ambil airnya 2 sendok teh kira-kira campur madu. Sesuaikan asamnya yang sekiranya bisa di minum anak ya. Habis minum ini pileknya ga jadi timbul tuh, bisa juga buat sariawan. Rp 15 ribuan bisa dapat 10 jeruk lemon.</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqmRrVsDRqi8bEIP8xFGPs5ng4BIySTuQm35_NTs7rGl_8oKGplS7uVFbzMVoqegK_e9Nh6WbkTIaIHAjawsPjBHaUgt-vO0Nr_s1_J3L2ZNVfTRHJ1TY4Y7i0-kr3svduy_bc_TGCpb0/s1600/sebamed.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqmRrVsDRqi8bEIP8xFGPs5ng4BIySTuQm35_NTs7rGl_8oKGplS7uVFbzMVoqegK_e9Nh6WbkTIaIHAjawsPjBHaUgt-vO0Nr_s1_J3L2ZNVfTRHJ1TY4Y7i0-kr3svduy_bc_TGCpb0/s1600/sebamed.bmp" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Kalau kulit merah-merah Sebamed Care Cream cocok banget. Untuk hilangin bekas gigitan nyamuk juga bisa. Harganya ga tahu karena ini dulu hadiah dari RSIA pas melahirkan ..hiihihi..Tapi patut di coba..manjur banget !</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<img alt="" class="rg_hi" data-height="160" data-width="160" height="160" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRG9F6i6JekXmEBAXCL12S-MHXWp3Cul9XXcrFL2ewdIqBGyZHu" style="height: 160px; width: 160px;" width="160" /></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Soorryyy gambarnya ga ada...Obat yang saya maksud adalah Arak Gosok. Berhubung belinya di kawasan Glodok, Arak gosok ini beli sebotol dan sudah dituang sama mama ke tempat lain..nah jadinya ga tahu merknya apaan. Ini biasanya kalau anak suka panjat-panjatan, lari trus jatuh dan benjol sana sini..biasanya di kompres sama es batu lalu lanjut pakai arak gosok. Cara pakainya ..ya di gosok aja ..hihihi..(namanya juga arak gosok..masa di minum)</span></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><img alt="" class="rg_hi" data-height="168" data-width="300" height="168" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQwdMm4gPIP8HpXY9tQ14mMZnNeGU9FCxyzTa_3kIfHFrUTzls6" style="height: 168px; width: 300px;" width="300" /></span></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Kalau anak sudah terlanjur batuk..ya ini obat cukup bisa jadi sahabat saya nih. Pei Pa Koa..atau yang lazim biasa orang bilang sih obat batuk cap ibu dan anak. Ada juga di kotak obat saya, meskipun jarang terpakai karena saya lebih sering beri minyak ikan, jadi jarang batuk yang sampai mengharuskan minum obat ibu anak ini. Tapi kalau memang diperlukan, obat ini sangat membantu untuk batuk.</span></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<img alt="" class="rg_hi" data-height="160" data-width="160" height="160" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRG9F6i6JekXmEBAXCL12S-MHXWp3Cul9XXcrFL2ewdIqBGyZHu" style="height: 160px; width: 160px;" width="160" /></div>
<div align="center" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ini obat untuk anak yang rewel kalau pas tidur malam, suka kebangun malam nangis-nangis. Tandanya ada yang ga enak apa di badannya kita ga tahu. Biasanya saya beri obat ini. Maappp gambarnya menyusul ya. Nama obatnya Cen Cing Yen ( tulisannya bener ga ya ? tapi sebutannya sih bener begitu) Carinya di toko obat cina. Biasanya sih belinya di Tay Seng Ho (Glodok) atau di toko obat Rezeki juga ok, barangnya dijamin asli. Harganya lupa berapa duit. Bentuknya obat padat yang dibungkus pake bola lilin warna hijau. Obatnya di seduh pakai air panas sampai mencair. Anak saya cocok minum itu, malam jadi tenang tidurnya..(bukan obat tidur lho)</span></div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-16556834244031938372012-01-16T02:37:00.000-08:002012-01-16T02:37:15.410-08:00Kumpulan cerita/dongeng untuk anak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPQBi-OGbZCcQajWddM_-6TKxuSwhkWkO6ilNoNd7dkSqP-7Ypwf9-dwB7EVmdkB4fmHeyzF2JxYwZGhIM4PC8OcKwSVK98Wg3geaG0kKEl4XKQezZTYi-vPjyxtbJamfKKtS-2_fROwE/s1600/dongeng.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPQBi-OGbZCcQajWddM_-6TKxuSwhkWkO6ilNoNd7dkSqP-7Ypwf9-dwB7EVmdkB4fmHeyzF2JxYwZGhIM4PC8OcKwSVK98Wg3geaG0kKEl4XKQezZTYi-vPjyxtbJamfKKtS-2_fROwE/s200/dongeng.jpg" width="200" /></a></div><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">"Mama, ceritaaaaa..." permintaan anak pertama saya sebelum tidur. Anehnya kok ya ga bosen kalau ceritanya padahal cerita yang sama, dia sudah ingat pula kata per katanya...yaitu NEMO ! Kadang mau cerita yang lain, tapi apa ya..akhirnya sempat beberapa kali harus mengarang cerita di tempat..istilah sinetron mungkin "kejar tayang"..yang isinya belibet-libet tapi akhirannya harus happy ending aja..haha..Alhasil si anak bingung sendiri.."kok bisa gitu sih ma ceritanya, aneh" Ya maappp deh Juaaaan. </span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pas lagi buka usb lama, eh ada file "kumpulan dongeng anak"..cihuuy, akhirnya Juan punya cerita lain selain Nemo. Lupa deh browsing dapat darimana, yang pasti dulu kalau ada yang sreg di hati langsung copy, meskipun belum butuh. Nah sekarang kelihatan hasilnya, pas butuh eh udah ada..meskipun telat, baru sadar sekarang</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Bagi yang perlu dongeng buat anak, silahkan aja <a href="http://www.ziddu.com/download/18257345/KumpulanCeritaDongengAnak1.pdf.html" target="_blank">download kumpulan dongeng/cerita anak nya</a> ..gak pake bayar. </span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Trebuchet MS;">Lumayan juga ada lebih dari 10 dongeng buat modal cerita sebelum tidur anak..dan yang penting ini cerita bukan karangan sendiri yang ngalor ngidul bikin anak pusing..haha.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Trebuchet MS;">Semoga bermanfaat yaaaa </span><a href="http://vz.iminent.com/vz/c1a232fc-c73c-4a0a-b1d8-e76b4a1e882d/1/smile.gif" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Drag and drop me" border="0" src="http://vz.iminent.com/vz/c1a232fc-c73c-4a0a-b1d8-e76b4a1e882d/1/smile.gif" /></a></div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-51117213662139654062012-01-14T01:43:00.000-08:002012-01-14T01:43:48.978-08:00Menghargai dan Menerima Pasangan Kita<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzv_TrVOFxqRli7ZA02NdNKAT_MhtXgur3_pymj7Wjo1YpWjqUk2nVnHImsTYEIZUi7sQE9nRaE94MqF89r1h2WChtwYFnkTQ3TZl_odj6Z1ns4RPcYtDwvCo7EKZoM06wi4lQRYg2JE0/s1600/love.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzv_TrVOFxqRli7ZA02NdNKAT_MhtXgur3_pymj7Wjo1YpWjqUk2nVnHImsTYEIZUi7sQE9nRaE94MqF89r1h2WChtwYFnkTQ3TZl_odj6Z1ns4RPcYtDwvCo7EKZoM06wi4lQRYg2JE0/s200/love.bmp" width="200" /></a></div><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hampir semua masalah rumah tangga diawali oleh mulai merosotnya respek terhadap pasangan kita. Respek itu sangat berkaitan dengan masalah-masalah lainnya dan bisa menjadi awal merosotnya hubungan kita dengan pasangan kita. Respek itu sebetulnya harus dipupuk dari yang lebih sederhana yaitu kekaguman, menikahlah dengan orang yang kita kagumi.</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Kekaguman menjadi modal tumbuhnya respek, namun kalau tidak ada kekaguman yang sungguh-sungguh kagum, itu tidak akan bertumbuh menjadi respek.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Menghargai atau respek pada asangan kita harus muncul atau harus didasari atas satu faktor yaitu PENERIMAAN, kita mesti menerima pasangan kita apa adanya, baik kekurangan maupun kelebihannya. Setelah menikah kalau kekurangannya itu berubah makin hari makin baik ..itu bonus, kalau tidak berubah ..tetap arus kita terima.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Dengan kata lain sewaktu kita mau menikah yang baik adalah kita justru tidak menitikberatkan pada pengharapan pasangan kita akan berubah.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Jadi faktor penerimaan diri pasangan itu adalah prasyarat munculnya respek, selama kita belum bisa menerima pasangan kita apa adanya tidak mungkin kita akan repek kepada pasangan kita.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Kebanyakan kita mempunyai satu pengharapan bahwa pernikahan kita akan membawa kebahagiaan, dalam pengeritan membuat hidup kita lebih bahagia. Tidak , itu tidak tepat. Sebab mencocokkan dir danmenyesuaikan diri dan hidup dengan orang yang berbeda tidak selalu membawa kita kepada kebahagiaan tapi yang sudah pasti adalah pada saat kita bisa bekerja sama dan meluruskan garis yang bengkok, kita akan bertambah dewasa. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Dan sekali lagi yang Tuhan minta adalah seseorang bisa mengasihi suami atau istrinya sedemikian rupa seperti dai mengasihi dirinya sendiri.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Hal yang sangat perlu kita perhatikan agar kita dapat menghargai an menerima pasangan kita adalah kita mesti kembali memikirkan dengan teliti dan mengingat kembali hal apa yang kita sukai tentang pasangn kita. Dan kita jga mesti menyadari dan menerima bahwa seringkali dibalik faktor kekuatan terdapat faktor kelemahan. Misalnya kita menyukai sesorang karena orangnya tegar, tidak pantang menyerah. Setelah menikah baru kita sadari dibalik kekuatan tersebut terdapat sikap yang bebal, tidak mudah mendengarkan masukan, keras kepala, tidak bisa menghargai komentar atau saran kita.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Memang kita mesti menyadari bahwa ini semua dalam paket yang sama, jadi waktu kita menhargai itu berarti kita menghargai sisi yang kuatnya. Dan menerima berartikita menerima sisi yang satunyayang tidak kita sukai.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Ada 2 hal yang saya ingat waktu ikut parenting class di gereja, bahwa kita menikah itu kita bukan hanya menikah dengan si suami/istri..tapi menikah dengan 1 paket yaitu beserta keluarganya juga. Dalam artian kita tidak bisa hanya menerima pasangan kita, tetapi kita harus menerima juga keluarganya. Entah mertua yang cerewet, atau kakak/adik yang masih butuh bantuan dana. Semua itu dalam 1 paket. Demikian juga artinya segala kekurangan dan kelebihan pasangan itu juga masih dalam 1 paket. Jadi tidak bisa kita mau terima pasangan tapi mertua No..jauh-jauh.. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Hal lainnya yang saya paling ingat sampai sekarang..yaitu tiap orang punya kebiasaan. Pasangan yang punya kebiasaan yang baik pasti ga ada masalah dong ya.. Tapi bagaimana dengan kebiasaan buruk ? Ngupil misalnya (haiiissss), atau kebiasaan taruh barang sembarangan, kebiasaan makan angkat kaki, segudang kebiasaan buruk yang jadi pantangan buat kita...Ini juga yang disebut 1 paket lainnya. Kalau bisa diubah, baguuus..kalau tidak ? </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Prinsipnya menjadi "<strong><em>Ubahlah apa yang bisa diubah, dan terimalah apa yang tidak bisa diubah"</em></strong></span>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-75530477407618949362012-01-13T02:55:00.000-08:002012-01-13T02:55:50.294-08:00SAYA + TUHAN = CUKUP by Mario Teguh<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6PSXveOQKyanF4DqznupVqud-JMmiaVz8cFhatNfLu8G7qdxKGCyzM5lGruBRQ9KXABbsicM91oihth-fuX5OmTxVB5lNF1XfNz88grADTCZA-8a7VkAO3dmkIsELPMZj56fY-I4Y8C4/s1600-h/8334_157728574880_52472954880_2390864_7009688_n.jpg" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" closure_uid_xvnt2i="2" height="199" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403669522078307026" jquery1326451835089="39" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6PSXveOQKyanF4DqznupVqud-JMmiaVz8cFhatNfLu8G7qdxKGCyzM5lGruBRQ9KXABbsicM91oihth-fuX5OmTxVB5lNF1XfNz88grADTCZA-8a7VkAO3dmkIsELPMZj56fY-I4Y8C4/s200/8334_157728574880_52472954880_2390864_7009688_n.jpg" style="display: block; height: 399px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" width="200" /></a><br />
<div><strong>Janganlah hanya menginginkan yang lebih, karena kelebihan yang tidak dikelola dengan baik, akan menjadi pengurang.</strong><br />
Perhatikanlah, bukankah ada banyak keluarga yang berkurang kebahagiaannya dan rusak keutuhannya, karena tidak menjadi lebih berkasih sayang dengan peningkatan status ekonominya?<br />
<span class="fullpost"><br />
Bukankah kita telah sering kehilangan sahabat, yang berubah menjadi jauh dan congkak karena naik pangkat atau menjadi sedikit lebih kaya?<br />
<a name='more'></a><br />
Ini yang ingin saya tanyakan kepada Anda;<br />
<br />
Ada seseorang yang sangat disayangi Tuhan,yang berlaku baik, yang meminta hanya kepada Tuhan,<br />
tetapi memiliki kecenderungan untuk berlaku boros dan semena-mena kepada orang lain jika dia lebih ‘punya uang’,<br />
apakah Tuhan akan memberinya rezeki yang besar, yang akan menjadikannya pribadi yang tidak membahagiakan orang lain?<br />
<br />
Apakah jawaban Anda?<br />
<br />
Mudah-mudahan Tuhan menghilangkan potensi kesombongan dan ke-semena-mena-an yang ada padanya, agar dia menjadi pantas untuk menerima rezeki besar.<br />
<br />
Lalu, apakah saya juga boleh bertanya sedikit kepada Anda, sebuah pertanyaan kecil saja ya?<br />
<br />
Apakah ada sedikit potensi dalam diri Anda, yang jika lebih luas dalam rezeki, Anda akan menjadi pribadi yang tidak sebaik sekarang?<br />
<br />
Tuhan Maha Mengetahui,<br />
maka Tuhan akan memudahkan rezeki bagi Anda dan keluarga tercinta, karena Beliau mengetahui bahwa Anda akan tetap menjadi pribadi yang anggun dan penuh kasih, saat Tuhan memuliakan Anda dengan pendapatan yang besar, pangkat yang tinggi, dan pengaruh yang luas.<br />
<br />
Maka, marilah kita menyiapkan diri kita untuk menjadi pribadi yang lebih baik, saat Tuhan menurunkan jawaban bagi semua harapan, permintaan, dan doa-doa kita.<br />
<br />
………..<br />
<br />
Sahabat-sahabat saya yang baik hatinya,<br />
<br />
Setelah kita berbicara dengan logika di atas, apakah masih mungkin bagi kita untuk menyediakan sedikit tempat bagi harapan kepada apa pun yang selain Tuhan Yang Maha Pengasih?<br />
<br />
Yang ini, ingin sekali rasa hati ini bahwa Anda meyakininya dengan mutlak,<br />
bahwa harapan dan permintaan apa pun yang disampaikan kepada yang bukan Tuhan,<br />
tidak bisa disebut doa.<br />
<br />
<strong>Doa adalah permintaan dengan nilai jawab yang tertinggi.</strong><br />
Karena,<br />
doa disampaikan kepada Tuhan, dan Tuhan adalah Yang Maha Kaya, Yang Maha Pengasih, dan Yang Maha Mendengarkan permintaan.<br />
<br />
Dalam gagu pikiran dan bahasa, ketaatan kepada Tuhan mungkin bersuara dengan urutan seperti ini:<br />
<br />
Kita diperintahkan berdoa.<br />
Saat kita berdoa, Tuhan mendengar.<br />
Tuhan tidak akan mengabaikan apa yang didengar-Nya.<br />
Tuhan akan selalu memberi yang kita minta.<br />
Tuhan Maha Adil.<br />
Tuhan harus mendahulukan yang lebih pantas untuk didahulukan jawaban bagi permintaannya.<br />
Yang lebih pantas karena keadaannya dan karena perbuatan baiknya, akan didahulukan.<br />
Yang belum didahulukan, akan diberitahu melalui hatinya, melalui orang lain, dan melalui keadaan dan kejadian – agar dia memperbaiki kepantasan untuk didahulukan.<br />
Yang sudah diberitahu tetapi lambat memperbaiki diri – akan dibantu mempercepat perbaikan diri dengan cara-cara yang kehebatan dari kekhususan-nya hanya berada dalam kewenangan kecerdasan Tuhan.<br />
<br />
Maka, apakah masih mampu bagi kita untuk meragukan bahwa setiap jiwa dari kita SELALU berada dalam perhatian penuh kasih dari Tuhan yang sangat mengasihi kita.<br />
<br />
Jika kita tidak memerlukan pengingatan yang lebih keras dari yang lembut, maka kita hanya akan diingatkan dengan kelembutan.<br />
<br />
Jika ada orang yang hanya mau mengerti hanya setelah dikasari, maka dia tidak boleh heran jika hidup ini seolah berlaku kasar hanya kepadanya.<br />
<br />
Yang menyedihkan bagi kita yang hatinya baik adalah mereka yang biasa berbicara dan berlaku kasar kepada orang lain, biasanya tidak menyadari bahwa cara mereka itulah yang menjadikan semua orang dan keadaan, seolah hanya bisa diperbaiki dengan kemarahan dan kekasaran.<br />
<br />
Semua orang yang berhati baik seperti Anda, telah lama mengetahui bahwa tidak ada meja dan kursi yang berkualitas - yang bisa dihasilkan dengan alat yang tumpul dan cara kerja yang juga kasar.<br />
<br />
Semua orang yang berhati baik seperti Anda, telah lama mengetahui bahwa kehidupan yang baik hanya bisa dibangun dengan hati yang penuh kasih dan cara-cara yang penuh hormat.<br />
<br />
………..<br />
<br />
Sahabat-sahabat saya yang hatinya dalam dan luas bagi kebaikan,<br />
</span></div><br />
<div>Sebuah pesan kecil untuk kita semua, adalah<br />
<br />
Kita disebut patuh kepada Tuhan, jika setelah penerimaan kita atas keberadaan Tuhan dan kekuasaan-Nya dalam kehidupan ini, kita menyegerakan diri untuk berlaku baik kepada diri sendiri, keluarga, dan kepada sesama.<br />
<br />
<strong>Cukuplah Tuhan menjadi penolong kita.</strong><br />
Apa pun yang kita inginkan untuk menjadikan diri kita hadiah bagi kebaikan kehidupan sesama,<br />
cukupkanlah Tuhan sebagai tempat meminta bagi modal yang kita butuhkan,<br />
meminta ilmu bagi keahlian yang kita perlukan,<br />
dan meminta pemeliharaan bagi kelancaran yang kita harapkan.<br />
<br />
Marilah kita mendaya-gunakan formula yang mengundang campur tangan Tuhan bagi kesejahteraan, kebahagiaan, dan kecemerlangan hidup kita.<br />
<br />
<strong>Saya + Tuhan = Cukup</strong><br />
...........<br />
<br />
Tidak ada rasa yang lebih damai daripada itu,<br />
<br />
tidak ada kegembiraan yang lebih indah,<br />
<br />
tidak ada keberanian yang lebih utuh,<br />
<br />
tidak ada upaya yang lebih menjanjikan,<br />
<br />
tidak ada perjalanan yang lebih aman,<br />
<br />
tidak ada kebersamaan yang lebih harmonis,<br />
<br />
dan<br />
<br />
tidak ada kehidupan yang lebih mulia<br />
daripada yang bisa dibangun dengan formula itu.<br />
<br />
Saya + Tuhan = Cukup<br />
<br />
Apa lagi kah yang lebih mencukupkan kita selain Tuhan?</div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-67237511005860960322012-01-13T02:43:00.000-08:002012-01-13T02:43:52.526-08:00Baca ini dulu sebelum minum susu..Penting !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9kLwyRr1NfHWuR9YbaxhrtGRNRxMOdw2oCNJ6QtzJEzCDyBzV_j5bU8LOIG2QWgigb-k2K6dkR4nB3kUHJ85I6UrDOXGH58tMSRBjG1GCJyU0Nj7CSjScbINTQyaUAhwlp0k5VxyVrIs/s1600/susu+jeruk.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" kba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9kLwyRr1NfHWuR9YbaxhrtGRNRxMOdw2oCNJ6QtzJEzCDyBzV_j5bU8LOIG2QWgigb-k2K6dkR4nB3kUHJ85I6UrDOXGH58tMSRBjG1GCJyU0Nj7CSjScbINTQyaUAhwlp0k5VxyVrIs/s200/susu+jeruk.bmp" width="161" /></a></div><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Minum susu itu bagus..ya betul..tapi kalau kita salah dalam mengkonsumsinya bisa-bisa bukan manfaat yang didapat malah sakit yang datang seperti sakit perut, perut melilit, dll..Lho kok bisa ? Ya bisa..karena itu ada beberapa hal yang harus kita ketahui sebelum minum susu.</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Saya tidak tahu sudah banyak orang yang tahu atau belum kalau jeruk dan susu itu ternyata musuhan...Saya pernah merasakan konsumsi susu dan jeruk dalam waktu yang berdekatan..dan itu yang namanya perut bisa mules ! Posisinya saat itu saya belum tahu pantangan dalam minum susu yaitu jangan berdekatan sama jeruk (atau makanan asam lainnya). Ternyata bukan sama jeruk doang musuhnya...susu punya banyak musuh..bukan main ! Berikut ini dari aneka sumber di google saya rangkum dibawah supaya bisa jadi pengetahuan buat kita semua </span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><strong>Susu vs jeruk</strong><br />
<br />
Beri jeda setidaknya satu jam antara minum susu dan mengonsumsi buah-buahan yang bersifat asam, contohnya strawberry atau jeruk. Sebab, jeruk mengandung tartaric acid yang akan mengeras/membekukan protein di dalam susu. Akibatnya, protein susu jadi sulit diserap dan dicerna oleh tubuh. <br />
<br />
<br />
<strong>Susu vs gula </strong><br />
Sebaiknya tidak mencampur susu segar yang masih panas dengan gula. Tunggu agak dingin, baru mencampurkan gula. Mengapa ? Susu mengandung leucine (asam amino). Bila dalam keadaan panas dicampur gula, leucine akan bereaksi menjadi leusine fructosyl (radikal fluktosa) yang beracun dan dapat merusak tubuh. <br />
<br />
<strong>Susu vs coklat </strong><br />
Susu mengandung banyak protein dan kalsium, sementara cokelat mengandung asam oksalat. Bila keduanya dikonsumsi secara bersamaan,<span style="color: blue;"> </span><span style="color: black;">akan menjadi kalsium yang bersifat non larut, sangat mempengaruhi daya serap terhadap kalsium</span> . Akibatnya adalah timbulnya gejala rambut kering, dan banyak buang air. <br />
<br />
<strong>Susu vs obat </strong><br />
Berikan jeda setidaknya satu jam antara minum susu dengan minum obat. Karena, susu dapat mempengaruhi tubuh dalam menyerap obat. Susu, dalam hal ini, akan melapisi obat dengan membentuk semacam selaput. Akibatnya unsur-unsur yang terkandung dalam susu, seperti kalsium, magnesium, dan lain sebagainya membantuk reaksi kimia dengan obat. Reaksi kimia ini membuat materi obat tidak larut dalam air. Hal ini mempengaruhi kemampuan daya buang dan daya serap terhadap obat. <br />
<br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: blue;"><span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Susu vs Jus</strong></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="color: blue;"><span style="color: black;">Protein dalam susu 80% adalah protein dadih kental (casein), pada saat sifat asam susu di bawah 4.6</span> <span style="color: black;">ph, sejumlah besar protein dadih kental akan menjadi melekat jadi satu, mengendap, sukar untuk menyerap dan mencernakan, yang gawat mungkin akan mengakibatkan gangguan pada pencernaan atau akan berakibat buang-buang air, itulah sebabnya ke dalam</span> <span style="color: black;">susu tidak boleh dicampurkan jus dan minuman-minuman yang bersifat asam.Jus jeruk, dengan tingkat keasamannya yang tinggi mengakibatkan penggumpalan pada susu yang memiliki kandungan protein tinggi. Campuran tersebut masih dapat dikonsumsi, namun memang memiliki tampilan dan rasa yang kurang menarik. Coba variasi lain dengan mencampur susu bersama jus dengan tingkat keasaman rendah, seperti melon, semangka, atau pepaya</span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="color: blue;"></span> </span></span></span><strong><span style="color: blue; font-family: Arial, sans-serif;"></span></strong><span style="color: blue; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Yang saya pernah rasakan waktu itu operasi gigi bungsu..sakitnya minta ampun..haddehh sampai mau mangap aja susah bener. Sendok juga ga bisa masuk. Jadi yah sebagai asupan saya minum susu, setelah itu minum obat penahan sakit..tapi saya pikir ini obat bener apa engga sih..kok ga ada pengaruhnya gini. Ternyata setelah tahu bahwa obat sama susu itu kontra..walaaah harusnya saat itu saya ga sengsara harus meringkuk nahan sakitnya jahitan operasi gigi dong. Bodohnya.</span></span></span>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-84214609026280283192012-01-04T02:16:00.000-08:002012-01-16T02:38:22.943-08:00Gentle ways to help your kids sleep through the night<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-k3Xrl7aTva0/TwQlxiL_PMI/AAAAAAAAAIk/K8ILF1VUejA/s1600/sleep.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-k3Xrl7aTva0/TwQlxiL_PMI/AAAAAAAAAIk/K8ILF1VUejA/s200/sleep.jpg" width="133" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bayi sulit tidur sering membuat perasaan orang tua serba kacau. Selain orang tua kurang istirahat, juga khawatir kalau bayi akan kurang sehat karena kurang tidur. Tapi bagaimana ini karena sudah diusahakan berbagai cara, mulai dari lampu di matikan, memakai lagu tenang..tapi si bayi tetap saja menangis saat tidur malam. Ada apa ini sebenarnya ?</span></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Saya lupa darimana saya mendapatkan e-book karangan Elizabeth Pantley dengan tulisannya yang sangat sangat membantu semua ibu yang mempunyai problem dan keluhan yang sama yaitu bagaimana mengatasi masalah tidur untuk bayi dan anak. Anda bisa </span><a href="http://www.ziddu.com/download/18075901/on-GentleWaystoHelpYourBabySleepThroughtheNight.2.pdf.html" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">download ebook</span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> tersebut dan mulailah membaca...temukanlah solusinya. Ebook ini total 200 halaman lebih, tapi layak dibaca !</span> <br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Semoga ebook ini membantu para orang tua yang membutuhkannya..Baca dan terapkan..Good Luck !</span><br />
<a name='more'></a>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-88525321635138018842012-01-02T02:24:00.000-08:002012-01-02T02:24:23.601-08:00Meriahnya pesta kembang api 2012 berbagai negara, lihat di sini !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-808esKFiyfA/TwGFd82hNKI/AAAAAAAAAIY/VKc8mP4dqus/s1600/tahun-baru-vienna.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" rea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-808esKFiyfA/TwGFd82hNKI/AAAAAAAAAIY/VKc8mP4dqus/s200/tahun-baru-vienna.jpg" width="200" /></a></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Happy new year !! Tahun baru di seluruh dunia identik dengan meriahnya pesta kembang api. Maksud hati ingin melihat bagaimana serunya kembang api di negara lain, tetapi apa daya duit terbatas..hahaha.. Jangan sedih, bisa di tonton bareng-bareng di sini.</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/PDxndq4TP0M?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;">Pesta kembang api di London,...meriah sekali.</div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/yS3FUwKioYg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div align="center">Kembang api di Hongkong</div><div align="center"><br />
</div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/XCYlqg7Km7E?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div align="center"> Suasana meriahnya kembang api di Taipei</div><div align="center"><br />
</div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/xM9HXBKsEXI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div align="center">Pesta tahun baru di Sydney, Australia </div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/cI39litwFrU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div align="center">Malaysia..tidak kalah meriah !</div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/OYWxJKyeM-4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div align="center">Kembang api di Dubai.</div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://0.gvt0.com/vi/O_fbDzIYe4g/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/O_fbDzIYe4g&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/O_fbDzIYe4g&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div align="center">Kembali ke negeri sendiri, kembang api di simpang lima Semarang, Indonesia</div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/bVjETnybasc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div align="center">Masih dari tanah air Indonesia, kembang api Dago, Bandung juga cukup meriah</div><div align="center"><br />
</div><div align="left"></div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-18447263754596263602011-12-31T02:12:00.000-08:002012-01-16T02:39:30.914-08:00Memberi teladan lebih baik daripada memberi perintah<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-y82Uj-r7wlc/Tv7fkZ4KqVI/AAAAAAAAAIA/Vu3LCrKpWPI/s1600/father+son.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" rea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-y82Uj-r7wlc/Tv7fkZ4KqVI/AAAAAAAAAIA/Vu3LCrKpWPI/s200/father+son.jpg" width="200" /></a></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sudah beberapa kali saya ikut sekolah parenting. .dan semua mengajarkan hal yang sama yaitu berilah contoh, bukan lewat kata-kata tapi dengan perbuatan..karena anak lebih mudah belajar lewat contoh orang tua daripada perintah tanpa disertai perbuatan.</span><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Arial;">Sekolah parenting ? Kenapa harus sekolah ? Ya, jadi orang tua itu sulitnya minta ampun. Jika Dokter dan insinyur harus sekolah baru bisa , maka orang tua juga sebenarnya perlu ada sekolah supaya bisa mendidik dengan benar. Jika tidak, yah paling tidak orang tua akan mencontoh cara didik dari orang tua nya mereka..Iya kalau cara didik mereka benar..kalau tidak ? Dengan sekolah parenting setidak nya orang tua/calon orang tua tahu teori yang benar cara mendidik anak yang benar. Soal prakteknya balik lagi ke pribadi masing-masing..</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-P6-gzhUe7Uc/Tv7fuWSx2VI/AAAAAAAAAIM/I6x_G5ov-fU/s1600/father+son+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" rea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-P6-gzhUe7Uc/Tv7fuWSx2VI/AAAAAAAAAIM/I6x_G5ov-fU/s200/father+son+2.jpg" width="200" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<span style="font-family: Arial;">Balik ke topic...teori memberi teladan lebih baik dan lebih manjur dibanding memberi perintah ternyata benar dan sudah saya buktikan.</span><br />
<span style="font-family: Arial;">Hal yang berhasil buat saya adalah mengajarkan anak bilang "terima kasih" jika diberi atau dibantu sesuatu. Tidak mudah..selalu harus saya ingatkan.."ayo bilang terima kasih, kan sudah dikasih permen"..tetapi setiap kali harus selalu di suruh.</span><br />
<span style="font-family: Arial;">Tapi begitu saya terapkan "memberi teladan" yang dimana saya biasakan diri saya untuk mengucapkan terima kasih jika dia bantu atau saat suami membantu meskipun hal kecil...si anak tanpa sadar sudah terbawa kebiasaan mengucapkan terima kasih tanpa harus di suruh.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Dalam hal membereskan mainan..jika kita bilang "bereskan mainan mu setelah main" begitupun yang harus kita lakukan dengan barang-barang kita, bereskan sendiri dan itu jadi contoh buat anak.</span><br />
<span style="font-family: Arial;">Kalau kita menyuruh anak untuk tidak teriak-teriak..padahal saat itu kita pun sedang membentak-bentak dengan suara kencang.</span><br />
<span style="font-family: Arial;">Sama halnya dengan kesabaran, kejujuran, kesopanan..semua itu kita sebagai orang tua ternyata adalah tontonan yang mengasyikan buat si anak. Sama seperti jika mereka nonton Ben10 dan lantas mencontoh aksinya..apalagi kita orang tuanya dimana kelakuan kita lebih sering di tonton mereka.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Jadi intinya kita harus konsisten untuk memberi teladan kepada anak. Stop memberi perintah jika perintah itupun kita langgar. Semua butuh proses yang pada akhirnya orang tua adalah cermin buat anak.</span><br />
<span style="font-family: Arial;">Anak tidak sopan ? Jangan marah, lihat diri sendiri..semua belum terlambat asal kita mau mulai dari sekarang dan TEKAD yang kuat agar kita bisa menciptakan anak yang mempunyai moral yang baik.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Saat postingan ini saya ketik, saya pun sedang dalam proses untuk memberi teladan kepada anak saya..Semoga kita bisa berhasil ! Ciaayoo !!</span>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-54605540484640696662011-12-29T02:07:00.000-08:002012-01-17T02:16:23.729-08:00Cara Patch game Crafting mama for NDS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ANebHTbPqmU/Tvw7pWnJAqI/AAAAAAAAAH0/CHBq_VuMFUk/s1600/crafting+mama.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-ANebHTbPqmU/Tvw7pWnJAqI/AAAAAAAAAH0/CHBq_VuMFUk/s200/crafting+mama.bmp" width="200" /></a></div><h3 class="post-title entry-title"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Nds memang bukan barang baru lagi..tapi saya tetap senang memainkannya sewaktu senggang. Apalagi waktu browsing ada game crafting mama..waah, langsung saya download, copy ke flashcard. Semangat buat langsung main, tapi begitu di on, lho kok layarnya blank putih..freeze. Berulang-ulang coba, ya begitu juga. Coba download lagi, tapi ga efek tuh. Ternyata cari tahu di google , Rom game crafting mama nya belum di patch. Cari sana-sini eeeh ketemu juga, langsung coba dan heeeyy..berhasil !</span> <a name='more'></a></span></h3><div class="post-title entry-title"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Bagi yang</span> membutuhkan caranya, coba ikuti step di bawah ini</span></div><h3 class="post-title entry-title"> </h3><div class="post-header"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content">1. Download <a href="http://www.ziddu.com/download/17996563/Dicastia_AP_Patch_v0.2.zip.html" target="_blank">【_AP_Patch】</a><br />
2. Extract this AP Patch to a <b>New Folder</b><br />
3.a. Put your <b>CLEAN NDS ROM</b> along with the <b>AP Patch folder</b><br />
<br />
<img height="41" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixnGezEmnyIpwUTdnfuEUF3mzhNzy6KPr5L79geUUR3ju0ADb5mBJzoqOejwgcRoDw92uBJsAoVSW6OS2bgb79iKCkgxnQn5sXTlYhOlzlygcJw2kZFjXWh0Q36AzvzQB1XFjZ1qt9kW8/s400/1.png" width="400" /><br />
<br />
3.b. If the ROM file extension is <b>.nd5</b> , you have to rename the file extension to <b>.nds</b><br />
<br />
<img height="41" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP9zK6tCYc67G2gg92oZ9jYB1UFtYxwu0J9WUiHIlLcx8oVhcq8tafHf-PphBQ4wZeNcSXN-QQt5Hj1YXNNHZCiadF6fq82EJzYXpxJHVFNcZc5Y3pylsXtGBLeixxLiN5uHE6JmH7K9s/s400/2.png" width="400" /><br />
<br />
4. Now, <b>Drag</b> the <b>.nds </b>file and <b>Drop it</b> to <b>Dicastia-Patch.exe</b><br />
<br />
<img height="89" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYN7fwpYNB7YRZkCzMAn5eN66ZUjlb-cMfWDMS8FKnF2vVlk2gKo4p8jaAfXEIEVGpaUVY7WuyRs7SXrcuk6zx6iU6OQkJTWMqCiP4yqhO6xQ57t5kyLwCsGd36riVZql_BhwVWC33mR8/s400/3.png" width="400" /><br />
<br />
5. Wait until a popup-window appeared<br />
<br />
<img height="88" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3f8EW74y8PMzVHWmkOg9gOhKE771Nfb5hvyAPM9Ftcd504DyQoF-p2lfINFXR0Knv8VwODReEABzlPzCp8HfzP4UGk6vkSyl9cDSHMH6RPdtYn9E0n4x02On98WGfWk-0kQH8_7kNujI/s400/4.png" width="400" /><br />
<br />
6. Press <b>YES</b> to apply the patch. It will create <b>.BAK</b> file<br />
<br />
<img height="89" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2qJE9bxpntOVbxDOT5zlZuo3ug0imfBc6ZpDN0zQD1pPr8vQdBSO2TJNdcuyIesa6H2vTKBAeXX2mcVGFNG-b3ukkx9T8OTBtVNYpsQQVByYCAip_wHNmpMggdVrdGwYCNkAA1AAp48w/s400/5.png" width="400" /><br />
<br />
7. Press OK to finish. Then, copy the <b>.nds</b> file to your <b>DS</b>.<br />
<br />
<i>Notes: Do not copy the <b>.bak</b> file. BAK = BACKUP. So, it means the CLEAN ROM, UNPATCHED ROM for you as a backup.</i></div><br />
Kalau semua step nya di ikuti, pasti berhasil..ini juga bisa digunakan untuk game-game yang belum dibuka patch nya. Selamat mencoba ya !<br />
<br />
<div class="post-body entry-content"><em><br />
</em></div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-51025315610848434392011-12-28T01:52:00.000-08:002012-01-16T02:39:09.062-08:00Apa Sumber Membentuk Perilaku Anak?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-q5eRbydFBwo/TvrmensLL1I/AAAAAAAAAHo/Qg5TLuX7vYo/s1600/perilaku.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" rea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-q5eRbydFBwo/TvrmensLL1I/AAAAAAAAAHo/Qg5TLuX7vYo/s200/perilaku.bmp" width="200" /></a></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ternyata, perilaku anak-anak bisa disebabkan beberapa hal. Mari kita belajar beberapa perilaku anak-anak yang dibentuk oleh sebab-sebab berikut ini :</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perilaku Anak Dipengaruhi ASI</span></strong></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anak-anak yang diberi susu formula berbeda perilakunya dengan anak-anak yang diberi susu ASI. Bayi yang disusui ibunya kurang memiliki masalah perilaku dibandingkan dengan bayi yang diberi susu formula, demikian hasil sebuah penelitian. Dengan menyusui, interaksi ibu dan anak dapat terjalin sejak dini secara intensif, menurut hasil penelitian Millenium Cohort Study. Hanya ada 4% bayi yang disusui ibunya mempunyai masalah perilaku di kemudian hari, sedangkan bayi yang diberi susu formula sebanyak 16%.</span></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mereka menawarkan dua penjelasan atas temuan mereka. Salah satunya, ASI mengandung sejumlah besar asam lemak esensial yang dikenal memiliki peran penting dalam pengembangan dan fungsi otak dan sistem saraf pusat. Peter Kinderman, professor psikologi klinis di Universitas Liverpool, menyebut bahwa ‘ada ikatan emosional antara ibu-anak yang berlangsung selama menyusui.’ Inilah yang menyebabkan perilaku anak-anak di kemudian hari.</span></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perilaku Anak Dipengaruhi Orang Sekitar</span></strong></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anak-anak belajar perilaku yang sesuai dari orang-orang di sekitar mereka selama proses pembelajaran. Anak kadang berperilaku tidak tepat misalnya mudah marah atau agresif. Perilaku negatif itu bila terjadi berulang kali selama jangka waktu tertentu akan berdampak negatif terhadap perkembangan anak dan mengganggu anak atau kehidupan sehari-hari keluarga mereka.</span></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perilaku Anak Dipengaruhi Oleh Cara Orangtua Mengasuh</span></strong></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Anak yang diasuh dalam rasa aman dan kedekatan emosi yang erat dengan ibunya akan tumbuh menjadi anak dengan perilaku yang baik. Analisa yang dilakukan Dr. Pasco Fearon dari School of Psychology dan Clinical Languange Sciences terhadap 69 studi yang melibatkan lebih dari 6000 anak pra remaja, menunjukkan bahwa anak laki-laki terutama dipengaruhi oleh ibunya di masa kecil, begitu juga pengaruh ibu terhadap anak perempuan, meskipun lebih kecil dibandingkan kepada anak laki-laki.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hal-hal ini bisa jadi Anda tahu teorinya, tapi jangan lupa dipraktekkan. Tunjukkan karakter Anda yang baik karena anak-anak akan mencontoh secara sadar maupun tidak sadar. Anda harus selalu waspada karena perilaku anak-anak ditentukan oleh Anda.</span></div><h2><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Sumber : jawaban.com</span></h2><br />
<a name='more'></a>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-48163007187412404542011-12-28T01:23:00.000-08:002011-12-28T01:23:41.931-08:00Lingkungan mempengaruhi kualitas hidup<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-lUaBs3pcMCQ/Tvrfg9nHrdI/AAAAAAAAAHc/MoGV71GsQ64/s1600/lingkungan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" rea="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-lUaBs3pcMCQ/Tvrfg9nHrdI/AAAAAAAAAHc/MoGV71GsQ64/s200/lingkungan.jpg" width="187" /></a></div>Keadaan sekeliling dan lingkungan kita dapat mempengaruhi kita. Keadaan jiwa juga dapat mempengaruhi kita. Keadaan suasana hati dapat pula mempengaruhi kita. Mempengaruhi untuk bersikap dan melakukan sesuatu tindakan.<br />
<a name='more'></a><br />
Pada bulan puasa beberapa waktu lalu, saya diberitahu tentang banyaknya pengemis yang dapat penghasilan 1-2 juta per hari. Ibu-ibu tua, bahkan anak-anak di pinggir jalan tiba- tiba penghasilannya meningkat di bulan Ramadhan dan puncaknya pas lebaran. Karena hal ini pula seringkali mereka khusus datang dari desa ke kota hanya untuk mengemis.<br />
Namun mengapa orang-orang begitu baik hati untuk beramal ? Kenapa mereka beramal sedemikian banyak pada waktu itu ? Semua karena hatinya yang menjadi khusyuk sewaktu menjalankan ibadah di bulan yang suci itu. Mereka begitu bersemangat menjalankan semua ibadah yang bisa dilakukan, termasuk banyak beramal.<br />
<br />
Orang Amerika yang sering pergi ke Las Vegas, tahu-tahu ada kabar menikah di sana. Mendadak saja keinginan menikah mereka timbul. Hal ini dikarenakan suasana kota Las Vegas yang sering kali menikahkan dengan persyaratan dan tata cara yang begitu mudah. Katanya satu gereja sehari bisa menikahkan sampai 30 pasangan. Sampai antri segala.<br />
<br />
Saya sering tanya ke teman-teman yang sering bepergian ke Singapura, “Kalau kamu ke Singapura, apakah kamu akan membuang sampah sembarangan ?” “Tidak,” jawab mereka. “Lalu kenapa kalau di Indonesia masih membuang sampah sembarangan ?”. “Ya, karena di sini semua begitu.”<br />
Apakah mereka tidak bisa disiplin ? Apakah mereka tidak bisa diajarkan yang seharusnya ? Bisa. Bahkan tidak usah diajarkan, suruh saja mereka ke Singapura. Begitu sampai di sana mereka sudah tidak mau membuang sampah sembarangan. Kenapa di Indonesia mereka melakukannya ? Karena mereka mengganggap di Indonesia sah-sah saja untuk melakukan seperti itu. Tidak apa-apa, tak ada tindakan. Beda dengan di Singapura yang bisa didenda sampai ratusan ribu rupiah.<br />
<br />
Saya punya teman yang sangat pelit. Dia bahkan di awal-awal tinggal di Amerika tidak mau memberi tip, uang terima kasih untuk karyawan restoran. Namun setelah tinggal di sana selama 3-4 bulan, dia terbiasa untuk memberi tip 15% dari total pengeluaran, minimal 10%. Kok berubah ? “Saya bisa celaka kalau tidak memberi tip. Bisa dipanggil untuk dimintai,” jawabnya.<br />
Ternyata orang yang pelit yang biasanya tidak memberi tip, sampai di tempat dimana semua orang memberi tip, dia juga turut melakukannya. Hal ini karena lingkungan sekitarnya melakukan itu sehingga mempengaruhinya.<br />
<br />
Suasana hati seperti bulan puasa, lingkungan seperti di Singapura, nilai-nilai budaya seperti di Amerika mau tidak mau mempengaruhi kita. Yang pelit menjadi beramal. Yang biasa tidak berderma menjadi berderma. Yang tidak disiplin menjadi disiplin.<br />
Nah, demikian juga sukses. Sukses juga akan dipengaruhi oleh lingkungan, orang-orang sekeliling kita dan nilai-nilai budaya yang dianut. Karenanya kita juga harus mencari lingkungan, orang-orang yang mempunyai nilai- nilai yang sukses. Karena hal ini akan mempengaruhi kita menjadi sukses pula.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">sumber : sinarmotivasi.com</span>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-24533125160763828522011-12-28T00:52:00.000-08:002011-12-28T00:52:08.567-08:00Berhenti Mengeluh, Mulailah Bersyukur<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-NsR4IJ-LgEw/TvrYQzcI0oI/AAAAAAAAAHQ/FqobEG2_Mv0/s1600/thankful.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-NsR4IJ-LgEw/TvrYQzcI0oI/AAAAAAAAAHQ/FqobEG2_Mv0/s200/thankful.jpg" width="200" /></a></div>Mengeluh adalah hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang hal ini telah menjadi suatu kebiasaan. Kalau Anda termasuk orang yang suka mengeluh maka ketahuilah bahwa kebiasaan mengeluh tidak akan membuat situasi yang Anda hadapi menjadi lebih baik, malahan hanya akan menguras energi Anda dan menciptakan perasaan negatif yang tidak memberdayakan diri Anda.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Coba tanyakan diri Anda apabila seandainya, Anda memiliki dua orang teman, yang pertama selalu mengucapkan kata-kata positif dan yang kedua selalu mengeluh, Anda akan lebih senang berhubungan dengan yang mana?<br />
Saya yakin jawaban Anda adalah teman yang pertama, karena pada dasarnya semua orang senang berhubungan dengan orang-orang positif yang kata-katanya membangun, menghibur, menguatkan.<br />
Yang menjadi pertanyaan adalah mengapa kita sering mengeluh? Kita mengeluh karena kita kecewa bahwa realitas yang terjadi tidak sesuai dengan harapan atau keinginan kita. Dan Anda perlu sadari bahwa hal ini akan terjadi hampir setiap hari dalam kehidupan yaitu kenyataan yang terjadi seringkali tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan.<br />
Jadi cara mengatasinya sebenarnya mudah kita hanya perlu belajar bersyukur dalam segala keadaan yang kita hadapi.<br />
Sebagai contoh, jika Anda sering mengeluh dengan pekerjaan Anda, Anda perlu tahu berapa banyak jumlah pengangguran yang ada di Indonesia saat ini? Menurut informasi hampir 60% orang pada usia kerja produktif tidak punya pekerjaan, jadi bersyukurlah Anda masih memiliki pekerjaan dan penghasilan. Atau Anda mengeluh karena jalanan sering macet saat Anda mengemudi, untuk hal ini ketahuilah bahwa ada jutaan orang yang tidak memiliki kendaraan pribadi seperti Anda.<br />
Ada cerita menarik mengenai dua pasien rumah sakit jiwa. Pasien pertama sedang duduk termenung sambil menggumam, ”Sinta, Sinta”. Seorang pengunjung yang keheranan menanyakan masalah yang dihadapi orang ini. Si dokter menjawab, ”Orang ini jadi gila setelah cintanya ditolak oleh Sinta’.’ Si pengunjung manggut-manggut, tapi begitu lewat sel lain ia terkejut melihat penghuni lain itu terus menerus memukulkan kepalanya di tembok dan berteriak, ”Sinta, Sinta”. Orang ini juga punya masalah dengan Sinta? ” tanyanya keheranan. Dokter kemudian menjawab, ” Ya, dialah yang akhirnya menikah dengan Lulu”.<br />
Percayalah bahwa di balik semua hal yang kita sering keluhkan pasti ada hal yang dapat kita syukuri. Para ahli psikologi mengatakan “Sikap bersyukur adalah emosi yang tersehat”. Seorang pakar stress bernama Hans Seyle juga berkata, “Sikap bersyukur menghasilkan energi emosional lebih daripada sikap yang lain dalam hidup ini”. Yang menarik adalah Anda selalu dapat memilih dalam setiap kejadian yang dihadapi apakah Anda akan mengeluh atau bersyukur.<br />
Ada cerita mengenai seorang pengusaha yang terbangun di sebuah rumah sakit dan istrinya yang setia sedang mendampinginya menjalani perawatan.<br />
Pria ini berkata pada Istrinya, “Kamu tahu waktu pertama kali kita menikah usaha kita bangkrut dan Engkau ada di sisiku, setelah itu di tahun kedua pernikahan kita harta benda yang telah aku kumpul buat masa depan keluarga kita lenyap dicuri orang namun Kamu masih tetap setia menemaniku. Selanjutnya lagi saat rumah yang telah kita cicil mengalami kebakaran Engkau pun di sisiku juga. Melalui semua itu Kamu selalu di sisiku”.<br />
Istrinya menjawab, “Ya aku akan selamanya setia berada di sisimu suamiku dalam keadaan apapun”.<br />
Pengusaha ini berkata, “Sekarang aku terbaring lemah di rumah sakit, Kamu tetap ada di sisiku”.<br />
Ia menjawab, “Pasti, aku selalu bersedia ada di sisimu”.<br />
Kemudian pengusaha ini berkata lagi, “Makanya sekarang aku mulai berpikir bahwa kehadiranmulah yang menjadi pembawa semua kesialan ini”.<br />
Herannya ada orang-orang tertentu yang memang tidak paham bagaimana cara bersyukur dan orang-orang seperti ini kelihatannya tidak pernah dapat melihat sesuatu hal yang baik ataupun positif karena pandangannya cuma tertuju pada hal yang buruk.<br />
Mulai ambil waktu untuk bersyukur setiap hari. Bersyukurlah atas pekerjaan Anda, kesehatan Anda, keluarga Anda atau apapun yang dapat Anda syukuri. Bersyukurlah lebih banyak dan percayalah hidup Anda akan lebih mudah dan keberuntungan senantiasa selalu bersama Anda, karena Anda dapat melihat hal-hal yang selama ini mungkin luput dari pandangan Anda karena Anda terlalu sibuk mengeluh.<br />
Kalau semakin banyak kita bersyukur atas apa yang kita miliki, maka semakin banyak hal yang akan kita miliki untuk disyukuri. Berarti semakin banyak kita mengeluh atas masalah yang Anda alami, maka jangan heran jika rasanya semakin banyak masalah yang kita alami untuk dikeluhkan.<br />
Jangan mengeluh bila Anda menghadapi kesulitan tetapi lakukanlah hal berikut ini. Tutuplah mata Anda, tarik nafas panjang, tahan sebentar dan kemudian hembuskan pelan-pelan dari mulut Anda, buka mata Anda, tersenyumlah dan pikirkanlah bahwa suatu saat nanti Anda akan bersyukur atas semua yang terjadi pada saat ini.<br />
Biasakan diri untuk tidak ikut-ikutan mengeluh bila Anda sedang bersama teman-teman yang sedang mengeluh, coba beri tanggapan yang positif atau tidak sama sekali. Selalu berpikir positif dan kembangkan sikap penuh syukur lalu lihatlah perubahan dalam hidup Anda.<br />
<span style="font-size: x-small;">sumber : sinar motivasi.com</span>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-63321685009442779202011-12-28T00:33:00.000-08:002011-12-28T01:55:10.380-08:0025 buah dan sayur sehat untuk kesehatan yang lebih baik<h3 class="post-title entry-title"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3IRspVOM_l7LZxgrw116V_i5UOffW88q35WLgxydEvXdJj2vgGNVzoJ73wur3Tp71vWWRZofoy_oxfGcwMeD7qbig5k4pN18LKbf1V2jW6i1piVTVbLVE_BE0jOw84nhGB4FYCG0jf6Y/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_nt2gbb="4" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3IRspVOM_l7LZxgrw116V_i5UOffW88q35WLgxydEvXdJj2vgGNVzoJ73wur3Tp71vWWRZofoy_oxfGcwMeD7qbig5k4pN18LKbf1V2jW6i1piVTVbLVE_BE0jOw84nhGB4FYCG0jf6Y/s1600/images.jpeg" /></a></h3><div class="post-body entry-content"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Buah dan sayur tidak hanya lezat tapi juga sehat. Buah dan sayur mengandung vitamin dan mineral esensial yang menawarkan perlindungan terhadap penyakit kronis. Buah dan sayur merupakan bagian penting dari makanan seimbang sehari-hari. Serat, fitokimia, antioksidan dan senyawa lain dari buah dan sayuran melindungi tubuh terhadap penyakit yang mengancam jiwa seperti kanker, penyakit jantung, stroke dan diabetes. Tapi perlu diingat, tidak ada makanan yang akan mengandung semua nutrisi yang penting. Oleh karena itu sangat penting untuk memasukkan berbagai macam sayuran dan buah ke dalam diet harian Anda yang akan memberikan manfaat maksimal bagi kesehatan Anda. Berikut ini adalah 25 buah dan sayuran sehat untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik. </span><br />
<a name='more'></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Apel</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Flavonoid, jenis antioksidan yang hadir di dalam apel, dapat membantu menurunkan kemungkinan terkena asma dan diabetes. Serat-serat apel membantu membersihkan gigi dan langit-langit dari bakteri dan sisa makanan. Namun Anda harus memastikan untuk memakan apel utuh tanpa mengupas kulitnya terlebih dahulu karena rasanya yang kaya dan gizi yang banyak terletak tepat di bawah kulit.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Alpukat</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Asam lemak tak jenuh dari alpukat membantu menurunkan kolesterol. Karena itu disarankan untuk menggantikan lemak jenuh dan lemak trans lainnya yang tidak sehat dari makanan Anda dengan alpukat.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Pisang</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Pisang merupakan sumber makanan yang kaya kalium yang dapat membantu mempertahankan tingkat tekanan darah yang sehat.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Blackberry</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Warna ungu dari blackberry berasal dari antosianin yang dianggap sebagai antioksidan yang kuat dan dapat membantu mengurangi resiko kanker tertentu.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Blueberry</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Blueberry sarat dengan antioksidan yang membantu menurunkan resiko berkembangnya penyakit Alzheimer dan Parkinson.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Blewah</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Blewah kaya akan antioksidan – beta karoten, yang membantu menurunkan resiko berkembangnya katarak.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Ceri</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Antosianin yang terkandung di dalam rasa asamnya buah ceri dapat membantu mengurangi radang dan meredakan encok serta nyeri arthritis lainnya.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Cranberry</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Efek antibakteri dalam cranberry dapat membantu dalam pengobatan dan pencegahan infeksi saluran kemih (jus cranberry segar ditemukan lebih efektif untuk hal ini dibandingkan memakan cranberry utuh). Cranberry juga dikaitkan dengan pencegahan bisul dan batu ginjal.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Buah Ara Kering</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Buah ara kering kaya akan serat dan dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung tertentu.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Anggur</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Resveratrol, antioksidan yang ditemukan di dalam anggur dapat membantu untuk menurunkan resiko terjadinya pembekuan darah dan juga mengurangi tekanan darah tinggi. Antioksidan ini juga dapat membantu mencegah penyakit jantung. Resveratrol juga telah terlihat untuk membantu penangkapan penyebaran sel kanker, terutama kanker payudara, kanker usus dan kanker lambung.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Jeruk Bali</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Flavonoid dan likopen dari jeruk bali menawarkan perlindungan terhadap jenis kanker tertentu. Jeruk bali juga kaya akan pectin, serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Buah Kiwi</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Kiwi dapat membantu mempertahankan dan mengembangkan tulang, kartilago, gusi dan gigi karena memiliki vitamin C lebih banyak dari jeruk.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Mangga</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Mangga kaya akan zeaxanthin dan lutein, keduanya merupakan antioksidan yang membantu melindungi penglihatan dan menurunkan resiko berkembangnya degenerasi makula karena faktor usia.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Jeruk</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Selain terkenal dengan vitamin C-nya, jeruk juga merupakan sumber folat yang baik. Folat merupakan gizi yang penting terutama bagi wanita hamil karena dapat membantu mencegah cacat lahir pada janin yang sedang berkembang.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Pepaya</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Kulit pepaya mengandung asam khusus yang membantu menjaga kesehatan kulit. Papain, enzim yang terkandung di dalam pepaya, juga membantu melancarkan pencernaan.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Bit</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Betain yang terkadung di dalam bit juga membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Bit juga kaya akan folat yang merupakan vitamin B kompleks penting yang membantu mencegah cacat lahir pada janin yang sedang berkembang.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Brokoli</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Indoles dan sulforaphane, dua fitonutrien yang terkandung di dalam brokoli memiliki efek yang signifikan terhadap anti kanker.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Wortel</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Wortel merupakan sumber sayuran yang kaya akan senyawa antioksidan dan juga pro-vitamin A karoten. Karoten ini dan senyawa antioksidan lainnya mempromosikan penglihatan yang baik dan membantu melindungi terhadap penyakit kanker tertentu serta penyakit jantung.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Seledri</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Seledri merupakan sumber yang kaya akan vitamin C dan banyak senyawa aktif lainnya termasuk phthalides dan kumarin yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mencegah kanker.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Terong</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Selain kaya akan berbagai vitamin dan mineral, terong juga kaya akan nasunin (ditemukan di bawah kulit sayuran ini) yang dianggap sebagai makanan bagi otak.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Kacang Polong</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Kacang hijau yang sarat dengan 8 vitamin dan 7 mineral ditambah serat dan protein lainnya. Vitamin K bersama dengan folat dan vitamin B6 dari kacang hijau membantu menjaga kesehatan tulang.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Kubis</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Organosulfur fitonutrien di dalam kubis membantu mencegah kanker terutama kanker ovarium dan karotenoid membantu menurunkan resiko katarak.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Zaitun</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Zaitun merupakan sumber yang sangat baik dari asam lemak tak jenuh tunggal dan vitamin E. Asam lemak tak jenuh tunggal membantu melindungi terhadap berbagai penyakit jantung dan vitamin E membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif radikal bebas dalam tubuh.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Bayam</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Bayam adalah sumber vitamin A, vitamin K, folat, magnesium, mangan, besi, kalsium, vitamin B dan vitamin E. Semua nutrisi membantu melindungi tubuh terhadap berbagai penyakit seperti radang sendi, kanker usus, penyakit jantung dan osteoporosis.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong>Tomat</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Tomat merupakan sumber likopen, suatu antioksidan kuat yang menawarkan perlindungan terhadap kanker prostat stadium lanjut dan mungkin juga membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi.</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><span style="font-size: xx-small;">sumber : </span><a href="http://www.webosite.blogspot.com/"><span style="font-size: xx-small;">http://www.webosite.blogspot.com/</span></a></span></div></div>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4856869159768557612.post-52988755392350352992011-12-27T01:28:00.000-08:002011-12-27T01:28:06.867-08:00Masalah itu sifatnya sementara<span style="font-weight: bold;">Ia hanya menjadi permanen bagi orang yang menganggapnya permanen.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Paku yang memantek seseorang ke papan gosok di mana dia berada sekarang adalah perasaan bahwa masalah-masalahnya saat ini adalah permanen, sedangkan keberhasilan dan kebahagiaannya hanyalah sementara.</span><br />
<a name='more'></a>………..<br />
<br />
Kita tidak mungkin membebaskan diri dari masalah,<br />
karena masalah adalah penghormatan kepada kita.<br />
<br />
Tuhan Yang Maha Perkasa menjamin bahwa tidak ada orang yang akan dimasukkan ke dalam masalah yang tidak bisa diatasinya. Sehingga, masalah apa pun yang kita masuki, adalah masalah yang telah ditetapkan berada di bawah kemampuan kita.<br />
<br />
Tetapi, masalah sekecil apa pun, akan menjadi penghambat kemajuan dan bahkan menjadi pengerdil masa depan, bagi orang yang memilih untuk tidak menghormati dirinya sendiri, dan tidak mempercayai jaminan Tuhan.<br />
<br />
<a href="" name="more"></a><span style="font-weight: bold;">Ambillah seburuk-buruknya keadaan</span>, kemudian taruhlah pribadi dengan hati yang bening, pikiran yang bersih, dan perilaku yang indah – kedalam masalah itu. Dan Anda akan segera melihat keadaan yang tadinya dikeluhkan orang itu – menjadi keadaan yang memuliakan banyak orang.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Ambillah sebaik-baiknya keadaan</span>, kemudian taruhlah pribadi dengan hati yang pengeluh, pikiran yang tidak malu diperhatikan Tuhan, dan perilaku yang penuh ketidak-jujuran. Dan Anda akan segera melihat keadaan yang tadinya didiamkan orang banyak – menjadi keadaan yang sudah disentuh ujung api neraka.<br />
<br />
...........<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Bukan kurangnya kemampuan yang melemahkan kehidupan, </span><span style="font-weight: bold;">tetapi tidak cukupnya kesungguhan untuk menggunakan kemampuan yang ada.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Bukan tidak adanya modal yang menghalangi pengembangan kehidupan, tetapi kurangnya penghormatan kepada diri sendiri sebagai modal utama pembaru kehidupan.</span><br />
<br />
Pribadi yang lemah, dipermak oleh lingkungan.<br />
Pribadi yang kuat, merancang lingkungan.<br />
<br />
Bukan lingkungannya, pribadinya!<br />
<br />
Bukan orang lain, Anda!<br />
Semua masalah Anda itu sementara, jiwa Anda yang mulia itulah yang akan hidup permanen, yang berhak merajai kehidupan dunia dan kehidupan sesudah ini.<br />
<br />
Anda adalah jiwa kecintaan Tuhan.<br />
<br />
Anda sadari atau tidak, Anda kecintaan Tuhan.<br />
<br />
Maka bersikaplah, berpikirlah, dan berlakulah yang pantas bagi jiwa yang dicintai Tuhan.<br />
<br />
Anda adalah jiwa yang sangat dicintai Tuhan.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">sumber : </span><a href="http://marioteguh.blogspot.com/"><span style="font-size: x-small;">http://marioteguh.blogspot.com/</span></a>winnie4jethttp://www.blogger.com/profile/17263793277634938304noreply@blogger.com0